Hogyan lehet fogyni a depo - Lehet fogyni, ha Depo-Provera-t szed?

Bár igaz, hogy a fogamzásgátló injekció (más néven Depo-Provera) megváltoztathatja az étvágyat, amíg használja, nem mindenki, aki megkapja az injekciót, fog hízni. Ha már használja az injekciót, és szeretné megtartani jelenlegi súlyát vagy fogyni, a diéta és a testmozgás segíthet.

Túlsúlyt szed a fogamzásgátlótól?

4 nőből 1 nő túlsúlyos lesz a fogamzásgátlótól; honnan tudhatod, hogy te is közéjük tartozol-e. Tavaly márciusban beszámoltam egy tanulmányról, amely szerint a kizárólag progeszteront tartalmazó fogamzásgátló injekciót, a Depo Proverát használó nők három év alatt átlagosan 11 kilót szedtek fel, és 3 százalékos testzsírnövekedést tapasztaltak.

A tanulmány kimutatta, hogy azok a nők, akik korábban használt Depo kevesebbet híztak, mint a nők, akik nem tudnak lefogyni a depo lövés első alkalommal. A tanulmány szerzői nem tudják, mi okozta a testsúly és a testzsír ilyen drámai megugrását, de megjegyzik, hogy azok a nők, akiknek nincs elhízásuk, többet híznak, mint azok, akiknek van. A legtöbb tanulmány nem támasztja alá azt az elméletet, hogy a fogamzásgátlás súlygyarapodást okoz (kivéve a Depo-Provera injekciót). Lehet, hogy nem tudja befolyásolni, hogy a Depo szedése alatt hízni fog-e, de annak megértése, hogy mi okozza a súlygyarapodást, segíthet abban, hogy olyan életmódbeli változtatásokat hajtson végre, amelyek minimalizálják a súlygyarapodás vagy akár a súlyvesztés mértékét.

A nők általában súlygyarapodásra panaszkodnak a depo provera alkalmazása során, és nem fogynak.

A Depo-progeszteron súlygyarapodást okoz?

Tanulmányok közvetlen kapcsolatot mutattak ki a csak progeszteront tartalmazó fogamzásgátló forma használata és a súlygyarapodás között. Az "American Journal of Obstetrics & Gynecology" 2009 márciusában közzétett egy tanulmányt, amely szerint a Depo-t használó nők három év alatt átlagosan 11 kilót szedtek fel. Emellett 3 százalékos testzsírnövekedést tapasztaltak.

Normális a hízás a Depo szedése alatt?

A súlygyarapodás minimalizálása. Lehet, hogy nem tudja befolyásolni, hogy a Depo szedése alatt hízni fog-e, de annak megértése, hogy mi okozza a súlygyarapodást, segíthet abban, hogy olyan életmódbeli változtatásokat hajtson végre, amelyek minimalizálják a súlygyarapodás vagy akár a súlyvesztés mértékét. Az első hat hónapban nagyobb valószínűséggel fog hízni a Depo szedése alatt.

Mennyit fogok hízni a Depo Provera szedése után?

A galvestoni University of Texas Medical Branch kutatása szerint a Depo Provera-t használó nők mintegy kétharmada öt kiló súlygyarapodásról számolt be az első év során. Ez a szám a második évre nyolc kilóra emelkedett, és évről évre további négy kilóval nőtt.

De azt is sugallta, hogy ha a nőknek azt mondták, hogy számolniuk kell a lehetséges súlygyarapodással, akkor is azt hitték, hogy meghíztak, még ha nem is.

A fogamzásgátló szedése miatti súlygyarapodás frusztráló lehet, de ha néhány változtatást eszközöl az étrendjében és az életmódjában, leadhatja a felesleges kilókat.

A Depo-Provera éhessé tesz?

Éhesebb: A hat hónapos szedést követően étvágynövekedést tapasztaltak. A lényeg: Azoknak a nőknek, akik az első hat hónapban nem szednek jelentős súlygyarapodást a Depo szedése alatt, valószínűleg nem kell aggódniuk a fogamzásgátló hatására bekövetkező hosszabb távú súlynövekedés miatt.

Visszafordítható a súlygyarapodás a Depo-Provera szedése alatt?

Nincs csodaszer a Depo szedése alatti súlygyarapodás visszafordítására. Az Illinois-i Egyetem McKinley Egészségügyi Központja szerint a legjobb megoldás az egészséges táplálkozás és a gyakori testmozgás. Ügyeljen arra, hogy életkorának, fizikai aktivitási szintjének és nemének megfelelő mennyiségű kalóriát fogyasszon.

Nem mindenki hízik a Depo-Provera szedése alatt, és a rendszeres testmozgással és minőségi étrenddel valószínűleg csökkenthető ennek esélye.

A bioidentikus progeszteron terápia súlygyarapodást okoz?

Amíg a bioidentikus progeszteronterápiát transzdermális alkalmazással, a megfelelő dózisban alkalmazza, nagyon kicsi az esélye annak, hogy negatív következményekkel, például súlygyarapodással jár. De honnan tudja, hogy alacsony a progeszteronszintje? Tulajdonképpen elég egyszerű megvizsgálni a vér progeszteronszintjét.

A progeszterontól hízhatsz? A magas ösztrogénszintre nem a progeszteronszint drámai növelése a válasz. Valójában a progeszteron szedése, ha kezdetben normális progeszteronszinted van, sok embernél súlygyarapodást okoz. Egy másik fontos tényező azzal függ össze, hogy hogyan és mennyi progeszteront szedsz (erről bővebben alább).

Mikor fogok végre lefogyni a Depo Provera után?

A Depo provera egy 13 hetente adott progeszteron injekció. Ez általában az étvágy növekedését, és nem az anyagcsere csökkenését okozza. A nők általában súlygyarapodásra panaszkodnak a depo provera alkalmazása során, és nem fogynak.

Én már a depo 4 éve, és ez lehet, hogy hízik, de én is képes voltam fogyni, miközben a depo az egészséges táplálkozás és az önkontroll, mert depo teszi, hogy éhes, mert az összes hormonok.

A Depo megakadályozza a fogyást? A Depo-Provera vagy DMPA széles körben használatos fogamzásgátlásra. A módszert használó nők gyakran abbahagyják az injekciókat a súlygyarapodás miatt. Számos tanulmány arra utal, hogy a DMPA valóban nagyobb súlygyarapodást okoz, mint más fogamzásgátló módszerek, például a tabletta vagy a spirál.

Bár igaz, hogy a fogamzásgátló injekció (más néven Depo-Provera) megváltoztathatja az étvágyat, amíg használja, nem mindenki, aki megkapja az injekciót, fog hízni.

Ha már használja a szurit, és szeretné megtartani jelenlegi súlyát vagy fogyni, a diéta és a testmozgás segíthet.

Ne vigyük túlzásba a testmozgást és a kardiót, mivel a szervezetünk kortizolt termel, ami miatt a szervezetünk elraktározza az összes szénhidrátot, és így nem fogunk fogyni!

A Depo Provera hízást okoz?

Tanulmányunkban a Depo-t használóknak csak egynegyede tapasztalt jelentős mértékű súlygyarapodást. A legtöbben csak néhány kilót szedtek fel, ugyanannyit, mint a tablettát vagy óvszert használók. Miért híznak egyes nők és mások nem?

Melyek a leggyakoribb Depo injekció mellékhatások?

A leggyakoribb depo injekció mellékhatás a menstruáció megváltozása, különösen az első évben.

Hogyan kerülhetem el a hízást a Depo szedése mellett?

Nem mindenki hízik a Depo-Provera hatására. Ennek esélyét csökkentheti, ha minőségi étrendet követ, és rendszeres testmozgással fitten tartja magát. Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával arról, hogyan tudja a legjobban kordában tartani a testsúlyát a DMPA szedése alatt.

Csontvizsgálatot kapok, és nincsenek csontvesztési problémáim, nem akarok gyermeket, és ez tényleg egy dobás az esetleges fogyásképtelenség és a vérzés között.

Ha Depo-Provera injekciót szed, a súlygyarapodás valószínűbb mellékhatás.

Mivel a fogamzásgátló vízvisszatartást okoz, fogyasszon sok gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát, sovány fehérjét és alacsony zsírtartalmú tejtermékeket, hogy segítsen a vízveszteség leadásában.

Mennyire növeli a Depo-Provera a testzsírt? Azok, akik a Depo-injekciót választották, három év alatt átlagosan 11 kilót szedtek fel, és 3 százalékos testzsírnövekedést tapasztaltak, míg a fogamzásgátlás más formáit használók átlagosan 3-4 kilót szedtek, és a testzsírnövekedés kevesebb mint fele volt.

A Depo hízást okoz?

A Depo-Provera ( depot medroxi-progeszteron-acetát vagy DMPA) a fogamzásgátlás hatékony és viszonylag egyszerű formája. Úgy tűnik azonban, hogy sok nőnél súlygyarapodást okoz. 1 A nők gyakran a súlygyarapodásra hivatkoznak, mint arra az okra, amiért abbahagyják az injekció használatát. A DMPA megváltoztathatja a testösszetételt és növelheti a zsírtömeget.

Már körülbelül 3 éve szedem a depo fogamzásgátlót, és súlyos súlygyarapodást tapasztaltam, mióta szedem.

Egy 2019-es tanulmányban, amely összehasonlította a hormonális vs. Növelje fokozatosan a testmozgás mennyiségét, amíg el nem éri azt a szintet, amely támogatja a fogyást.

A fogamzásgátló megnehezítheti a fogyást?

Igen, de fontos megérteni, hogy a bizonyítékok ellenére mindenki más és másképp reagálhat a fogamzásgátló tablettákban lévő hormonokra. Számos tanulmány megállapította, hogy egyes résztvevők fogytak, míg mások felszedtek néhány kilót a tabletta szedése alatt.

Ha a fogamzásgátló a bűnös, ne feledje, hogy a súlygyarapodás valószínűleg annak az eredménye, hogy a teste túlságosan ragaszkodik a vízhez.

Mennyit lehet hízni a Depo szedése mellett?

Azok, akik a Depo-injekciót választották, három év alatt átlagosan 11 kilót híztak, és 3 százalékos testzsírnövekedést tapasztaltak, míg a fogamzásgátlás más formáit használók átlagosan 3-4 kilót, és kevesebb mint feleakkora testzsírnövekedést tapasztaltak. Milyen gyorsan okoz súlygyarapodást a Depo?

A teknősbéka nem lehet szedni fogyás tabletták depo lövés meggyőződött újra, hagyjuk a keto tabletták biztonságosak az idősek s futni az alacsony szénhidrát-kiegészítők vagyok kétségbeesett, hogy lefogyni gyorsan harmadik alkalommal, akkor hadd s futni. Az étrend minősége, nem pedig mennyisége (az elfogyasztott kalóriák száma) tűnik a legfontosabbnak, amikor megpróbáljuk elkerülni a súlygyarapodást a Depo Provera szedése alatt.

A nem túl jó aspektus az, hogy a fogamzásgátlás ezen formája sok nőnél súlygyarapodást okoz.

A Depo abbahagyása után a hormonalapú fogamzásgátló tablettára való áttérés a progeszteroninjekció alatt felhalmozott súlycsökkenés helyett további súlygyarapodáshoz vezetett.

A "Depo-injekció" vagy "fogamzásgátló injekció" egy olyan injekciós fogamzásgátló módszer, amelynél nem kell minden nap tablettát bevenni.

Robert, Paul azt mondta, Mivel te voltál fogyni, ha abbahagyja a Depo lövés született fogyni depo lövés itt, akkor veszít, ha abbahagyja a diéta tabletták az állatok itt nőtt fel, és beszél amerikai, talán fogyni, ha abbahagyja depo segíthet nekem egy regényt írt egy amerikai író az 1930-as években, és találkozott néhány nehézséggel.