A Daniel-terv egy egészséges életmódprogram, amelynek középpontjában a bőség, nem pedig a nélkülözés áll. Élvezni fogja az ízletes, teljes értékű ételek fogyasztását; a növényen termesztett élelmiszereket, nem pedig az üzemben létrehozott, mesterségesen előállított termékeket. Kezdd azzal, hogy a jót hozod be, és minden egyes egészséges választással elkezded majd jobban érezni magad.
Míg a Daniel-böjt a test megtisztítását jelenti bizonyos ételek meghatározott időre történő elhagyásával, a szándék mélyebb és valódi alapja a spirituális kapcsolat.
A Daniel-böjt nem engedélyezi a finomított tészták fogyasztását, de a zoodlesnek köszönhetően a Daniel-böjt alatt is fogyaszthatsz tésztaszerű ételeket.Csak gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabonafélék, diófélék és magvak fogyasztása. Kerülje az olyan "válogatott ételeket", mint a hús, a tejtermékek és a cukor. Csak vizet igyunk.
Mi volt a baj a király ételével? Dániel 1:8-16 - Mi volt a baj a király ételével? Dániel úgy véli, hogy a király ételének elfogyasztása bemocskolja őt. Miért gondolja ezt? Az NRSV-ben "királyi fejadag" szerepel, az NIV-ben egyszerűen "étel". A héber itt egy perzsa kölcsönszót használ פַּתְ-בַּג ( pat-bag ), ez a szó csak itt és 11:26-ban fordul elő az Ószövetségben.
A fő eunuch együtt érzett Dánielnel és a kérésével, hogy az elvei szerint étkezhessen, de aggódott amiatt, hogy a király megharagudna, ha Dániel és barátai kevésbé lennének egészségesek, mert nem a jóváhagyott ételeket fogyasztják.
A Daniel-böjt egy egyedülálló böjt, mivel ahelyett, hogy az ételt teljesen kihagynánk az egyenletből, ahogyan általában értjük a böjtöt, képesek vagyunk ételt enni, de korlátozva vagyunk az általunk elfogyasztott ételek típusában.
A kiképzési időszak alatt, amikor Dánielnek és a többi száműzöttnek meg kellett tanulnia a király nyelvét és irodalmát, Dániel nem akarta bemocskolni magát babiloni ételekkel.
A Daniel-terv 50 százalékban nem keményítőtartalmú zöldségekre (például brokkoli, sárgarépa, uborka, paprika, paradicsom), 25 százalékban sovány állati vagy növényi fehérjére és 25 százalékban keményítőre vagy teljes kiőrlésű gabonára osztja a napi étkezést - olvasható a diéta honlapján.A Dániel-diéta, más néven Dániel-böjt egy méregtelenítő program, amely egy ószövetségi bibliai történeten alapul.
Mivel a Daniel-böjt egy teljes értékű, növényi alapú étrend, magában foglalja az egészséges táplálkozású élelmiszerek fogyasztását, ami viszont elősegíti a fizikai egészséget.
A Dániel-böjt Dániel próféta lelki és étkezési tapasztalatain alapul a névadó bibliai könyvében. Azok, akik ezt a "böjtöt" követik, Dániel vegán étkezési stratégiáját utánozzák, amelyet Dániel könyvének néhány verse részletez, valamint a King James Biblia szerint a hús- és bortól való tartózkodás után javuló külsejének leírása.Imádságos tanulmányozás: Dániel 1:1-7: Dániel és barátai a király udvarában kapnak kiképzést. Dániel 1:8-16-Eznek egyszerű ételeket, és visszautasítják a király borát (Megjegyzés: a puliszka magvakból és magvakból készült ételeket jelent). Dániel 1:17-21-Isten tudást és bölcsességet ad nekik.
Ez egy 21 napos ad libitum táplálékbeviteli időszakot jelent, amely nélkülözi az állati eredetű termékeket és tartósítószereket, és magában foglalja a gyümölcsöket, zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonaféléket, hüvelyeseket, dióféléket és magvakat.
A Daniel-böjt jellemzően egy korlátozó vegán étrend, amely növényi alapú és teljes értékű ételeket és gyümölcsöket tartalmaz.
A Dániel-böjt egy széles körben használt böjt, amely a bibliai Dániel könyvén alapul. Ez egy 21 napos ad libitum táplálékbeviteli időszakot jelent, amely nélkülözi az állati eredetű termékeket és tartósítószereket, és magában foglalja a gyümölcsöket, zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonaféléket, hüvelyeseket, dióféléket és magvakat.
A bibliai gyökerű böjtök egyik fajtája, amely az utóbbi években egyre népszerűbbé vált - a Dániel-böjt - Dániel próféta tettein alapul.
Két helyen (Dániel 1:12 és Dániel 10:12-13) a következőképpen határozzák meg a diétát: Csak gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabonafélék, diófélék és magvak fogyasztása.
A Daniel Fast élelmiszerlistájának jelentős része növényi alapú és teljes kiőrlésű élelmiszerekből áll. Tehát azt állítani vagy arra utalni, hogy Dániel tett egyet a Dániel első fejezetében, csalóka, és a bibliai böjtöt illetően a szentírások nyilvánvaló manipulációját jelenti.Teljes kiőrlésű gabonafélék: Árpa, barna rizs, hajdina, farro, gríz, köles, zab, pattogatott kukorica, quinoa, rizspogácsa, rozs, cirok, tönkölybúza, teljes kiőrlésű búza, teljes kiőrlésű tészta és vadrizs.
Csak gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabonafélék, diófélék és magvak fogyasztása. - Kerülje az olyan "válogatott ételeket", mint a hús, a tejtermékek és a cukor. - Csak vizet igyunk.
Továbbá, bár a Daniel-böjt bizonyos előnyökkel járhat, ezeknek az előnyöknek a többsége abból ered, hogy nagyrészt növényi alapú étrendről van szó, és nem abból, hogy böjtről van szó.
Kik azok az ifjak a Bibliában, akik nem voltak hajlandók enni? Az ifjak között volt Dániel, Hananja, Misáel és Azarja. Dániel, Sádrach, Mesach és Abed-Négó a király finomságaiból kapott enni és bort inni. Dániel nem akart ilyen ételeket enni.A Daniel-féle böjt a teljes kiőrlésű gabonafélékre, gyümölcsökre, zöldségekre, babra, diófélékre és magvakra korlátozza az ételválasztást.
Az a terve, hogy csak zöldséget és vizet eszik, hogy ne szennyezze be magát. A זֵרְעֹנִים ( zērĕʿōnîm) szó magvakra és gyógynövényekre utal, de valószínűleg a magokból termesztett ételekre is vonatkozik. Bármi is volt az étel, Dániel úgy döntött, hogy nem eszi meg a király ételét.
Az 1. fejezetben található szakasz egy tíznapos próbatételre utal, amelynek során Dániel és a vele tartók zöldségeket és vizet ehettek, hogy elkerüljék a babiloni király ételeit és borát. Miután a 10 napos időszak végén egészségesek maradtak, három éven át folytatták a növényi étrendet.
A Daniel-böjtben való részvételhez válasszon ki egy időszakot, amikor csak a diétában jóváhagyott ételeket fogyaszthatja.
Dániel e tapasztalatból állítólag tudást, bölcsességet, szellemi megértést, kegyelmet és még jobb külsőt is nyert (Dániel 1:15-20), emellett meghallgatott imát és szellemi éleslátást (Dániel 10:11-12).
Állati termékek: Minden hús, tejtermék, tenger gyümölcsei és tojás.
Ez az étrend zöldségeket és más teljes értékű élelmiszereket tartalmaz, és kerül minden állati eredetű élelmiszert. Dániel 1 szerint zöldségeket és vizet evett, Dániel 10-ben pedig nem evett gazdag vagy válogatott ételeket, beleértve a húst és a bort.Mi az a Daniel-diéta és működik-e? A Daniel-terv egy 40 napos diéta, amely azt állítja, hogy egy átfogó wellness-terv a fogyáshoz, valamint a mentális és fizikai egészséghez. Orvosi, fitnesz és spirituális guruk hozták létre, köztük Dr. Oz és egy keresztény lelkész. Arra összpontosít, hogy segítsen optimalizálni 5 kulcsfontosságú dolgot: fitnesz, hit, étkezés, összpontosítás és barátok.
Tilos minden hús és állati termék (hús, tojás, hal, tejtermékek), valamint az édesítőszerek (hozzáadott cukor és természetes édesítőszerek, mint a méz vagy az agávé), szilárd zsírok, élesztő, koffein, alkohol, adalékanyagok és feldolgozott élelmiszerek. Dániel a nyomorúság idején élő zsidók példaképe, akiket szintén bebörtönöznek és próbára tesznek (Jel. Dániel elhatározta, hogy nem szennyezi be magát a király ételével, sem a borral, amit iszik.Lehet mogyoróvajat enni a Daniel Fast diéta alatt? Csak arra ügyelj, hogy teljesen természetes, hozzáadott cukrot nem tartalmazó mogyoróvajat használj, ha megpróbálod betartani a Daniel-gyorstalpalót.
A Daniel-böjt egy növényi alapú vegán étrend. Bár a növényi alapú vegán étrendnek vannak egészségügyi előnyei, vannak lehetséges kockázatai is. A vegán étrend vitamin- és ásványianyag-hiányhoz, vércukorszint-szabályozási zavarokhoz, alacsony teljes értékű fehérje- és zsírbevitelhez vezethet.
A Daniel-gyorsaság elveti a csomagoláson túli feldolgozott élelmiszereket, például a sült, vegánbarát és fagyasztott csomagolt élelmiszereket.Míg a Daniel-böjt önmegtartóztatást igényel, a Daniel-terv "a bőségről szól, nem a nélkülözésről" - olvasható a honlapon.
A Daniel étkezési terv egy mindenre kiterjedő növényi alapú étrend, amely lencsét, babot, magvakat, dióféléket, gyümölcsöket és zöldségeket tartalmaz.
A Dániel-diéta néven ismert Dániel-böjtöt az a 21 nap ihlette, amely alatt Dániel próféta minimális mennyiségű zöldséggel és vízzel táplálkozott.A Daniel Fast receptek lényegében teljes értékű növényi alapú étrendet (WFPB) jelentenek, kenyér és édesítőszerek nélkül. Két szakasz (Dániel 1:12 és Dániel 10:12-13) határozza meg az étrendet: Csak gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabonafélék, diófélék és magvak fogyasztása. A "válogatott élelmiszerek", mint a hús, a tejtermékek és a cukrok kerülése.
Napi adag ételt és bort kaptak a király asztaláról. Az okot, amiért Dániel nem volt hajlandó megenni ezt az ételt és meginni ezt a bort, az NIV tanulmányi bibliai jegyzetekben olvashatjuk: "Az izraeliták szennyezettnek tartották a Nabukodonozor asztaláról származó ételt, mert az első adagot bálványoknak áldozták.
A böjt egy bibliai módja annak, hogy valóban megalázzuk magunkat Isten előtt. Dávid király mondta: "Megaláztam magam böjtöléssel" (Zsoltárok 35:13, Új Királyi Jakab-fordítás; lásd Ezsdrás 8:21). A böjt lehetővé teszi a Szentlélek számára, hogy feltárja a valódi lelki állapotodat, ami megtörtséget, bűnbánatot és átalakult életet eredményez.