Hogyan mondd meg a partnerednek, hogy fogynia kell - Hogyan mondjam meg a feleségemnek, hogy fogynia kell?

Néhány feleségnek nincs szüksége, vagy nem akarja, hogy a súlyával kapcsolatos üzenettel üssék fejbe. Ha ilyen a felesége, akkor megpróbálhatja passzívan jelezni az aggodalmát. Ezt megteheted a következőkkel: Megváltoztatod a bevásárlási szokásaidat egészségesebb lehetőségekre.

Caryl Ehrlich, egy súlycsökkentő edző, aki segít az embereknek legyőzni az ételfüggőséget, azt mondja, hogy ha úgy dönt, hogy megmondja valakinek, hogy diétáznia kell; vannak tapintatos módjai ennek a lépésnek.

Honnan tudod, hogy egy lány kövér vagy vékony?

Általában a kövér nők aránytalanok. A hasuk túlnyúlik a melleiken, vagy a csípőjükhöz képest nincs meghatározva a derekuk, stb. Egy kövér lányon van plusz puffadás, de az mindenhol a megfelelő helyen van, a megfelelő mennyiségben, és gömbölyűvé teszi... nem széles vagy gömbölyű.

Bátorítsa a házastársát a fogyásra?

Az elhízás számos különböző egészségügyi problémához kapcsolódik, és ahogy Hokemeyer rámutat, nagy különbség van aközött, hogy valaki egészségesebb életet szeretne élni, és aközött, hogy valaki a megjelenés kedvéért fogyni szeretne. "Az első az együttérzésen és a társad iránti empátián alapul" - mondta. "Azt akarod, hogy jobb élettapasztalatot szerezzenek.

Érdemes úgy próbálkozni egy pasival, hogy kövér vagy?

Ha kövéren próbálsz meg felszedni egy pasit, és ő nem akarja, akkor nem éri meg. Te egy nagy, gyönyörű nő vagy, és nem kell felszínes pasikra pazarolnod az idődet, ha túlsúlyos vagy. Rebecca Jane Stokes író a New York-i Brooklynban él macskájával, Batmannel. Munkái középpontjában a kapcsolatok, a popkultúra és a hírek állnak.

Hogyan tudok segíteni a barátnőmnek fogyni?

Szerezzen edzőtermi tagságot, és adott esetben fontolja meg egy edző alkalmazását. Bár nem szükséges a fittségének javításához, egy edzőtermi tagság számos erőforrást biztosítana számára. Az edzőeszközök mellett sok edzőteremben edzők is dolgoznak. Ezek a személyek segíthetnek személyre szabott edzéstervet kidolgozni a fogyása érdekében.

A súlygyarapodással és fogyással kapcsolatos beszélgetések során fontolja meg, hogy elmondja a partnerének, hogyan érezte magát, amikor azt mondta, hogy fogynia kell.

Megkérheted a párodat, hogy fogyjon helyetted?

Ezt a kérdést tette fel egy srác névtelenül a világnak egy nemrégiben megjelent Humans of New York cikken keresztül. A világ gyorsan közölte vele, hogy nem, nem oké, ha megkéred a párodat, hogy fogyjon le helyetted, különösen, ha ez csak a fogyás kedvéért történik. "Először azt mondtam magamnak, hogy túl tudok lépni rajta.

Csak azért, mert sokkal többet lehet fogyni, legalábbis a diéta első hónapjaiban, még nem jelenti azt, hogy ez egészséges, vagy hogy a súly hosszú távon megmarad.

Ha egyenesen azt mondod neki, hogy csatlakozzon, hogy lefogyjon, lehet, hogy bosszankodni fog, és visszautasítja.

Ha azt kell mondania a barátnőjének, hogy fogyjon le, az azért van, mert eddig senki más nem volt képes rá, és talán figyelmen kívül hagyja a problémát.

Rendben van, ha egy férfi azt szeretné, hogy a párja lefogyjon?

Szóval helyes vagy helytelen, ha egy férfi azt akarja, hogy a párja fogyjon az ő nevében? Kiderült, hogy legalább egy szakértő is a "nem, nincs rendben" oldalára hajlik - különösen, ha ez szerepet játszik abban, hogy vonzódsz-e az illetőhöz vagy sem.

És segítened kell neki, mert tudom, hogy nem könnyű lefogyni. Ha szeretné tudni, hogyan lehet őt rávenni a fogyásra, javasolhat egy csapat edzéstervet.

Bár nagyon szoros a kapcsolatod a barátnőddel, nem mondhatsz vagy mondhatsz olyasmit az arcába, mint például azt kérni tőle, hogy fogyjon.

Ha Ön az, aki súlyával kapcsolatos visszajelzést kap partnerétől, próbáljon meg mély levegőt venni, és elfogadni a kritikát pozitívumként, ahelyett, hogy azonnali reflexként védekezni kezdene.

A dolgok a partnere fogyókúrájának előrehaladtával is változhatnak.

Egy kövér lány akarna egy sovány pasit?

Nemcsak sekélyes, de furcsa is, ha egy kövér lány egy vékony srácot akar. Ha a lány nagyobb, mint a srác, ez furcsán néz ki. Mintha a súlyával el tudná nyomni a férfit.

Mondd meg neki, hogy szerinted túlsúlyos, és le kéne fogynia néhány kilót. Amikor azonban a barátnőd panaszkodni kezd a saját kinézetére, és fogyni akar.

Hogyan érhetem el, hogy a feleségem jobban érezze magát? Gyakorlás rutinszerűvé tétele Gyakoroljunk együtt. A feleségeddel együtt töltött edzéssel töltött idő nemcsak az egészségednek tesz jót, hanem a kapcsolatodban is elősegítheti a kötődést és a boldogságot. Kezdje apró, élvezetes tevékenységekkel. Felesége súlyától függően lehet, hogy nem kivitelezhető, hogy rögtön az edzőterembe menjen.

Legyen szószólója, partnere és példaképe annak a személynek az életében, akinek fogynia kell vagy szeretne.

Ez azt jelenti, hogy átlagosan havi 4-8 kiló fogyás elérése egészséges cél.

Mit jelent, ha a párod arra kér, hogy fogyj le?

Ha például a súlyod miatt valóban egészségügyi komplikációkat tapasztalsz, a partnered lehet, hogy csak a jólétedre figyel. Ez azonban nem jelenti azt, hogy azért kell lefogynod, mert ő azt mondja - ez továbbra is rajtad múlik.

Itt az ideje, hogy segítsek a barátnőmnek hízni?

Bomba bombázó volt, amikor megismerkedtél vele, de ahogy a hosszú távú elköteleződés beilleszkedett, néhány plusz kiló is felszaladt a csípőjére. Mindannyian hízunk egy kicsit, ahogy öregszünk, de ha most már teljesen figyelmen kívül hagyja az egészséges szokásokat, itt az ideje, hogy segítsünk neki felismerni a kockázatokat, anélkül, hogy kegyetlenkednénk. Van egy vékony határ a sértegetés és a segítségnyújtás között.

Ha már végzett némi kutatást, tisztában lesz azzal, hogy az interneten végtelen számú tanácsot kaphat az egészséges életmóddal, a fogyással és a testmozgással kapcsolatban. Inkább elég kényes dolog bárkit is megkérni arra, hogy fogyjon le, mert soha nem lehet tudni, hogy az illető hogyan fog reagálni; pozitívan fogja-e fogadni, vagy súlyosan megsértődik.

Kényszerítsd a párodat a fogyásra a külsőségek miatt?

Az elhízás számos különböző egészségügyi problémához kapcsolódik, és ahogy Hokemeyer rámutat, nagy különbség van aközött, hogy valaki egészségesebb életet szeretne élni, és aközött, hogy valaki a megjelenés kedvéért fogyni szeretne. "Az első az együttérzésen és a társad iránti empátián alapul" - mondta.

Olvassa el ezt a cikket a fogyás csapdájáról, amely jó tudományos ismereteket tartalmaz arról, hogy miért lehet nehéz a fogyás, például arról, hogy mindannyian másképp fogyunk, és nincs varázslatos diéta. Rossz típusú súlyt veszíthet, mivel a vízböjt korlátozza a kalóriabevitelt, ezért gyorsan sokat fog fogyni.

Soha nem könnyű beszélgetés arra kérni a partnert, hogy fogyjon le, és finoman kell eljárni.

Hogyan fogyjunk párként?

Fogyás párként: Get A Move On. A fizikai aktivitás kalóriát éget, ami az egyik oka annak, hogy a szakértők ezt ajánlják a testsúlyszabályozáshoz. De ez is egy olyan terület, ahol a nők és a férfiak nagyon különböznek. Kiderült, hogy az erőteljes aktivitás hiábavaló gyakorlat lehet a nők számára, ha fogyásról van szó.

Az oldalon számos más eszköz is található, amelyek segítenek, amikor a fogyás és az egészséges BMI fenntartásának tervét kell elkészítenie.

Tudasd vele, hogy mit találsz vonzónak benne most, miközben azt is mondod, hogy ha fogyna egy kicsit, az is jól nézne ki Ha azt mondod, hogy mit találsz vonzónak benne most, az nem arról szól, hogy politikailag korrekt vagy kedves fickó vagy bármi ilyesmi.

Megkérheted-e a párodat, hogy fogyjon helyetted?

A világ gyorsan közölte vele, hogy nem, nem helyes, ha megkéred a párodat, hogy fogyjon le helyetted, különösen, ha ez csak a fogyás kedvéért történik. "Először azt mondtam magamnak, hogy túl tudok lépni rajta. Azt mondtam, 'Lássuk, hogy megy ez'" - kezdődött a HONY Facebook-bejegyzése. "Minden más pontosan olyan volt vele kapcsolatban, amilyet akartam.

A súlygyarapodás hátterében olyan tényezők állhatnak, mint a stressz, a túlhajszoltság vagy a rohanás közbeni evés, de akár komoly testi vagy lelki egészségügyi problémák is. Hogyan mondd meg a barátnőmnek, hogy túlsúlyos? Először is, légy támogató. Amikor azt mondod, hogy "észrevettem, hogy felszedtél néhány kilót", akkor sokféle üzenetet fog hallani, akár kimondod őket, akár nem. Olyanokat, mint "A tested örökre tönkrement", vagy "Már nem szeretlek", vagy "Dühös vagyok az önuralmad hiánya miatt". Ez nem a te hibád. Néhány jó tanáccsal a jobb táplálkozással a fogyás reálisabbá válik.

Honnan tudod, hogy egy srácnak nem tetszik egy kövér lány?

Alternatívaként, ha megfogja a zsírját, vagy hasba böki, és egy kicsit nevet, vagy egy kicsit olyan arcot vág, amiből látszik, hogy nem tetszik neki, és így tovább. Igen, azt akarja, hogy lefogyjon, és igen, nem találja vonzónak, de azt fontos megérteni, hogy nem kell lefogynia, ha nem akar.

Többet megtudhatsz, ha elolvasod ezt az érdekes cikket a fogyás pszichológiájáról.

Talán követi a példáját, vagy legalább megkérdezi, miért rendeltél salátát, és elmondja neki, hogy figyelsz a súlyodra és az egészségedre, meg mindenféle jól hangzó dolgot.

Honnan tudod, hogy tetszel-e egy srácnak? Az ellenkezőjét szereti annak, amit te csinálsz. Hajlamos az ellenkezőjét csinálni annak, amit te csinálsz. Több időt tölt más lányokkal, mint veled. Más lányokról kérdezget téged, akiket ismersz. Soha nem hív fel téged, vagy nem ír neked sms-t. Az igazság az, hogy nyilvánvaló lesz, hogy tetszel neki.

Ha a barátja már részt vesz egy fogyókúrában, legyen a fény és a támogatás, amire szüksége van az útja során.

Hogyan mondjuk meg udvariasan valakinek, hogy fogynia kell? 1 Alkalmanként, hogy passzív fogyás javaslatokat. - 2 Beszéljen azokról a problémákról, amelyek megszűnnének, ha a párja lefogyna. - 3 Szembesítsen közvetlenül az egészséggel kapcsolatos kérdéssel. - 4 Koncentráljon azokra a dolgokra, amiket együtt csinálhatnának. - 5 Értse meg, hogy mi bátorítja és mi tántorítja el a fogyási kísérleteket.