Ha van fogyni való súlya, és úgy érzi, hogy már minden diétát, edzéstervet és kiegészítőt kipróbált, akkor a Noom 100% -ban megéri fizetni érte. Ez nem egy varázspirula vagy gyors megoldás, de a Noom sok fogyókúrázónak adja meg a támogatást és a motivációt, amire szükségük van ahhoz, hogy megváltoztassák a szokásaikat a jobb fogyási eredmények érdekében.
Ez a program olyan diétás terveket tartalmaz, amelyek azt állítják, hogy támogatják az egészséges fogyást, szabályozzák a test anyagcseréjét, a zsírégetés ütemét és az energiaszintet.
Az NJ-diéta egy orvos által felügyelt "táplálkozási" program, ahol az ügyfelek előre jóváhagyott étkezési terveket kapnak a szervezetük igényeinek megfelelően.
Az NJ Diet azzal a céllal jött létre, hogy célzott, tudományos megközelítést kínáljon a gyors, de biztonságos és természetes fogyáshoz.
A diéta egyik fő hátránya, hogy a hangsúlyt az elvárt mértékű fogyásra helyezi. Egy olyan diétaterv, amely két hét alatt 12 kiló fogyást javasol, vagy irreális, vagy fenntarthatatlan. Sok más diétához hasonlóan ez is visszahízáshoz vezethet.
Bár az NJ diéta és annak DNS-tesztelésen alapuló testreszabása bizonyítékokon alapulónak hangzik, merész állításait, miszerint 40 nap alatt akár 45 fontot (20 kg) is fogyhatsz, és akár 7000 kalóriát is elégethetsz naponta anélkül, hogy éhségérzetet éreznél, nem kell félreérteni.Ez egy fogyókúrás alkalmazás, amely pszichológiai alapú megközelítést alkalmaz, hogy jobbra változtassa meg étkezési szokásait. A honlapja szerint a Noom a technológiát arra használja, hogy "segítsen megváltoztatni nem csak azt, ahogyan eszel, hanem azt is, ahogyan gondolkodsz". Az ötlet, hogy megvizsgáljuk, miért eszünk, amit eszünk, és változtassunk rajta, nem új.
Mennyibe kerül a Noom? Bár a Noom ingyenes egyhetes próbaverziót hirdet, az előfizetés havonta akár 59 dollárba is kerülhet. Minden terv személyre szabott, és a program ajánlott időtartama a fogyni kívánt súlymennyiségen alapul.
Az NJ Diet az a speciálisan kialakított terv, amelynek célja, hogy segítse az ügyfeleket abban, hogy gyorsabban megszabaduljanak a felesleges kilóktól, és a folyamat során megőrizzék egészségüket. Szó szerint több ezer diétás terv áll rendelkezésre, és minden egyes terv azt ígéri, hogy fogyni fog, csökkenti a zsírt és javítja az egészségét.Bár a Noom azt mondja az embereknek, hogy nem kell diétázniuk, sokan úgy gondolnak rá, mint egy korlátozó étkezési tervre. Egyes kritikusok szerint a napi kalóriacél túl alacsony, és az ételek címkézési rendszere rendellenes táplálkozást válthat ki, különösen azoknál, akiknek korábban már volt étkezési rendellenességük.
Az NJ-diéta terjesztői azt állítják, hogy a résztvevők 40 nap alatt 20 és 40 kiló között fogyhatnak, ha követik az adott génvariánsok alapján összeállított programot.
Az NJ Diet program öt fázisból áll, az utolsó fázist úgy tervezték, hogy az ügyfél a program befejezése után esetlegesen tapasztalható súlygyarapodást kezelje. Az NJ Diet szerint programjuk teljesen egészséges és biztonságos módja a fogyásnak.Az alkalmazás segíthet a fogyásban az alacsony kalóriatartalmú, tápanyagban gazdag ételek népszerűsítésével és az egészséges életmódváltás ösztönzésével. Ha az ára, a hozzáférhetősége és a virtuális stílusú egészségügyi coaching nem befolyásolja a döntését, a Noom megérhet egy próbát.
Mit eszik a Noom terv szerint? Szívós zöldségek, mint a brokkoli és a sárgarépa. - Gyümölcsök, mint az alma, bogyós gyümölcsök, narancs és paradicsom. - Teljes kiőrlésű gabonafélék, mint a zabpehely és a barna rizs. - Zsírszegény görög joghurt és zsírszegény sajt.
A Noom nem ételkiszállítás vagy élelmiszer-szolgáltatás, így nem küld Önnek ételt. Az Ön személyre szabott adatait használja fel receptjavaslatok készítéséhez, de az étkezési terv tényleges elkészítését minden egyes felhasználóra bízza.
A GOLO diéta követése költséges lehet. A GOLO Release például 49,95 dollárba kerül 90 tablettáért, ami 1-3 hónapig tarthat, attól függően, hogy naponta hányat vesz be.
A Golo egyik pozitív aspektusa, hogy arra ösztönzik Önt, hogy jótékony ételeket fogyasszon. "A terv egy teljes értékű, egészséges táplálkozási tervnek tűnik, amely a gyümölcsöket, zöldségeket, sovány fehérjéket, dióféléket és teljes kiőrlésű gabonákat helyezi előtérbe a finomított gabonákkal szemben" - mondja Samantha Cassetty, RD, New York Cityből.
Miért nem fogyok a Noomtól? A Noom alkalmazás azt szeretné, ha felismernéd, mennyire normális, hogy a fogyás nem egyenes vonalban történik. Mi ez? Tehát amikor nem fogysz a Noom segítségével, ne feledd, hogy ez a fel és le normális. Ettől egy kicsit jobban éreztem magam.
A népszerű platform, a Consumer Health Digest szerint az NJ diéta hatékony fogyókúra azok számára, akik jelentős súlyt szeretnének leadni.
Az NJ Diet egy olyan fogyókúrás program, amely az Ön táplálkozási igényeit a genetikájához igazítja, ahelyett, hogy egy tömegek számára tervezett, mindenre kiterjedő program lenne. Azok számára, akiknek a fogyókúra után nehézséget okoz a súlyuk megtartása, az NJ Diet minden résztvevőt támogat a leszereléskor.Az NJ Diet egy 40 napos program, amely haj-, nyál- és vérvizsgálaton alapuló szigorú étrendkiegészítő rutinból, valamint rendkívül alacsony kalóriatartalmú étrendből áll.
Működik? Egyes kutatások azt sugallják, hogy a Noom segít az embereknek a fogyásban. Egy tanulmányban az emberek 78%-a fogyott a Noom használata közben, és 23%-uk testsúlyának több mint 10%-át veszítette el. A fogyókúra nehéz, függetlenül attól, hogy milyen megközelítést választasz.
Az NJ diéta egy orvosilag felügyelt fogyókúrás program, amelynek célja, hogy az ügyfelek 40 nap alatt 40 kilót fogyjanak.
A cég szerint a cél az, hogy segítsen a fogyasztóknak gyorsabban, egészséges módon lefogyni, gyakran akár 45 kilót is 40 nap alatt.
Az NJ Diet terv azt ígéri az ügyfeleknek, hogy 40 nap alatt 40 kilót fogyhatnak a személyre szabott, DNS-alapú étkezési terv és étrend-kiegészítő kúra segítségével.