Elektronikus fogyókúrás eszközök: Melyek a különböző típusú elektronikus fogyókúrás eszközök?

Alapvetően kétféle ilyen eszköz létezik. Az első típusba tartoznak az olyan elektronikus eszközök, mint az EMS-egységek és a hasi övek, amelyek elektromos stimulációval segítenek leadni a felesleges kilókat. Ezek az eszközök nincsenek regisztrálva fogyás céljából, ezért csak kiegészítő intézkedésként kell tekinteni rájuk.

Ráadásul az adatok nagyon konzisztensek voltak, alacsony statisztikai heterogenitással, ami arra utal, hogy a mai napig a mobiltelefonos beavatkozásokat a fogyás érdekében értékelő vizsgálatok figyelemre méltóan konzisztens fogyási előnyöket mutatnak, még akkor is, ha a beavatkozások tartalma vizsgálatról vizsgálatra változott.

A jelen tanulmány célja a mobil elektronikus eszközöknek a túlsúlyos és elhízott felnőtt lakosság körében a testsúlycsökkentésre irányuló erőfeszítésekben való alkalmazásáról beszámoló RCT-k szisztematikus áttekintése és metaanalízise volt.

Nem ismert, hogy az mHealth-intervenciók tartós fogyást eredményeznek-e, de tekintettel a túlsúly és az elhízás igen magas előfordulási gyakoriságára, valamint az mHealth-eszközök viszonylag alacsony költségére és nagyfokú hozzáférhetőségére, e metaanalízis eredményei biztatóak, és támogatják az mHealth-eszközök hosszú távú hatékonyságának további vizsgálatát és értékelését a fogyásban.

Lehet izomstimulátor éget hasi zsír?

A fitneszoldalak és a közösségi média folyamatosan hirdeti a hasizomstimulátorokat. Ezek az eszközök azt ígérik, hogy elektromos stimulációval erősítik a hasizmokat. Bár a hasizom-stimulátorok összehúzódásra kényszeríthetik a hasizmokat, nem égetnek zsírt, és nem okoznak jelentős fogyást.

Segíthetnek a fogyókúrás eszközök a fogyásban?

Ezek az eszközök átmenetileg erősíthetnek egy izmot, de az FDA nem engedélyezte a fogyást vagy az izomkörfogat csökkentését. A technológiát azonban gyakran társítják a súlycsökkentéssel, mivel gyakran párosítják edzéssel.

Egyes cégek azt állítják, hogy eszközeik támogatják a fogyást vagy erős hasizmokat építenek anélkül, hogy testmozgást igényelnének. A készülékre azok a 35 feletti testtömegindexű felnőttek lesznek jogosultak, akik öt év alatt nem tudtak lefogyni, és akiknek más, testtömeggel kapcsolatos betegségük, például cukorbetegségük van.

Az eredményeket a vizsgálat időtartama (legfeljebb hat hónap és hat hónapnál hosszabb), valamint a mobil elektronikus eszközök típusa szerint rétegeztük a mobil elektronikus eszközök használatának a testsúlycsökkenésre gyakorolt hatását vizsgáló WMD segítségével.

Mit kell tudnom, mielőtt beszereznék egy fogyókúrás készüléket?

Mielőtt orvosi eszközt javasolnának, az egészségügyi szolgáltatók valószínűleg azt szeretnék, ha pácienseik kipróbálták volna az egészséges táplálkozást és a fokozott fizikai aktivitást magában foglaló életmódbeli változtatásokat. Még ha egy személynek fel is írnak egy fogyókúrás vagy testsúlycsökkentő eszközt, akkor is változtatnia kell az életmódján.

Segíthet az elektromos stimuláció a fogyásban? A Portói Egyetem Testnevelési Karának 2004-es, 22, mindkét nemhez tartozó személyen végzett tanulmánya szerint az elektromos stimuláció hatékony a zsírvesztésben. Ebből a 22 személyből 8 hat héten keresztül heti háromszor 45 percig állóképes kerékpározást végzett 70-80 százalékos intenzitással. Háttér: A mobil elektronikus eszközök, mint például a mobiltelefonok és a PDA-k, potenciálisan hasznos eszközként jelentek meg a fogyás elősegítésében és fenntartásában. A mobil elektronikus eszközök használata az utóbbi években egyre népszerűbbé vált, mint a túlsúlyos és elhízott lakosság körében a fogyás elősegítésének és fenntartásának eszköze.

Melyek a súlyérzékelők különböző típusai?

A leggyakrabban használt súlyérzékelők a nyúlásmérő, a kapacitív, a hidraulikus és a pneumatikus érzékelők. A fent említett érzékelőtípusok közül az első kettő elektromos jelátalakító eszköz.

Az EMS elpusztítja a zsírsejteket? Hogyan pusztítja el az elektromos izomstimuláció (EMS) a zsírt. Az izomtömeg építése és fenntartása kulcsfontosságú tényező a zsír elleni küzdelemben, és a Manduu EMS-edzés az egyik leghatékonyabb módja az izomtömeg és az erő növelésének, valamint a rugalmasság, az ízületek stabilitásának és az anyagcserének.

Az Enshey 8 in1 zsírégető gép több súlycsökkentő funkciót biztosít, hogy segítsen elveszíteni a makacs zsírokat a testedben és fitt maradni.

Bár számos viselhető eszköz áll rendelkezésre a fogyás elősegítésére és az elhízás növekvő gyakoriságának csökkentésére, ezeknek az eszközöknek a hosszú távú súlyszabályozásban való hatékonysága nem bizonyított.

Végül pedig elengedhetetlen nagyszabású intervenciós tanulmányok elvégzése ahhoz, hogy érvényes ajánlásokat lehessen megfogalmazni az alkalmazások és az elektronikus eszközök testsúlyszabályozásra való használatára vonatkozóan.

A javasolt kutatás elsődleges célja egy olyan viselkedéses fogyókúrás beavatkozás kifejlesztése és kísérleti tesztelése, amely kombinálja a személyes üléseket egy elektronikus kézi eszközön keresztül nyújtott kezeléssel, hogy a betegek természetes környezetében nyújtson nagymértékben személyre szabott fogyókúrát.

További kutatásokra van szükség a fogyást és a testsúly megtartását célzó életmódbeli beavatkozások digitális megközelítéseinek értékeléséhez.

Ez a szisztematikus áttekintés és metaanalízis azt sugallja, hogy a mobil elektronikus eszközök elősegíthetik a súlyvesztést a túlsúlyos és elhízott populációkban, de további munkára van szükség annak megértéséhez, hogy ezek a beavatkozások tartósan hasznosak-e, és hogyan tehetjük ezeket az mHealth-eszközöket a leghatékonyabbá széles körben.

Melyek a legjobb irodai kütyük, amelyek 100 dollárba kerülnek?

A Plugable USB 3.0 dokkolóállomás 2 HD-monitort, vezetékes Gigabit Ethernetet, valamint fejhallgatót és mikrofont támogat. Két USB 3.0 és négy USB 2.0 csatlakozóval rendelkezik. Ez a menő irodai kütyü körülbelül 100 dollárba kerül. 4. Multidevice Keyboard A Bluetooth technológia még jobbá válik a multidevice billentyűzettel.

Milyen mérőeszközöket használnak az elektronikában?

Az elektronikában számos mérőeszköz létezik, amelyek az igények alapján különböző alkalmazásokhoz használhatók. A súly mérésére van egy érzékelő, nevezetesen a súlyérzékelő vagy a terhelésmérő cella.

Mennyire hatékonyak a súlycsökkentő eszközök?

A súlycsökkentő eszközök célja, hogy segítsenek a betegeknek a fogyásban. A sarkalatos klinikai vizsgálatok során gyűjtött, forgalomba hozatalt megelőző adatok szerint a betegek 50 százaléka a súlycsökkentő eszközökkel a kezdeti testsúlyának legalább 5 százalékát veszíti el.

Ha azonban azt fontolgatja, hogy egy EMS-berendezést használ a testsúlycsökkentés érdekében, ne feledje, hogy kevés bizonyíték van arra, hogy a technológia bármilyen súlycsökkentő előnnyel járna, annak ellenére, hogy egyes gyártó cégek ezt állítják.

Azokat a vizsgálatokat, amelyekben a mobil elektronikus eszközöket egy másik fogyókúrás beavatkozás társintézkedéseként alkalmazták, csak akkor vették figyelembe, ha a mobil elektronikus eszközt használó csoport adatait önállóan ki lehetett nyerni, és rendelkeztek megfelelő kontrollal.

A készülékek nagyon alacsony elektromos töltést küldenek a testén keresztül: a testzsírmérlegek esetében az alsótestet, a kézi testzsírmérők esetében pedig a felsőtestet.