A Hashimoto-kórra nincs gyógymód, de minden betegnek nagyobb gyógyulási esélye van. A Carolinas Pajzsmirigy Intézetben a betegeket megtanítják arra, hogyan kerüljék el a gyulladásos kiváltó okokat, amelyek tovább gerjesztik a tüzes immunrendszert.
Amikor a fogyás nehéz kihívásnak tűnik, fontos figyelembe venni az emberi testben rejlő olyan alapvető problémákat, amelyek hozzájárulhatnak a túlzott súlygyarapodáshoz, és természetesen a testsúly csökkentésének nehézségeihez.
Milyen hormont használnak a Hashimoto-kór kezelésére? Szintetikus hormonok. Ha a Hashimoto-betegség pajzsmirigyhormonhiányt okoz, pajzsmirigyhormon-pótló kezelésre lehet szüksége. Ez általában a szintetikus pajzsmirigyhormon levotiroxin (Levoxyl, Synthroid, mások) napi szintű alkalmazását jelenti.A Hashimoto-kór a pajzsmirigy alulműködés leggyakoribb oka a legtöbb esetben. Ezt az autoimmun betegséget számos tényező befolyásolhatja. A kutatások szerint a glutén is bűnös lehet a Pajzsmirigyben autoimmun reakció miatt fellépő gyulladásos reakciókban.
A Hashimoto-kórban és pajzsmirigy-alulműködésben szenvedők egyik leggyakoribb panasza, hogy nehezen fogynak.
Ha az a célja, hogy lefogyjon Hashimoto-kórral, vizsgálja meg és kezelje azokat a környezeti tényezőket, amelyek eleve hozzájárultak a súlygyarapodáshoz és más Hashimoto-tünetekhez.
A gluténérzékenység és a cöliákia szerepet játszhat az olyan autoimmun betegségek kialakulásában, mint a Hashimoto-kór. Egyesek jelentős súlycsökkenésről számoltak be pusztán a gluténmentes étrendre való áttéréssel.
Mintha a fogyás nem lenne elég nehéz, a Hashimoto-kórral való fogyás szinte lehetetlennek tűnik.
Ezt szem előtt tartva nyilvánvaló, hogy a Hashimoto-betegségben szenvedők számára az ilyen jelentős kalóriacsökkentést igénylő divatos diéták követése nem ideális megközelítés a fogyáshoz. A standard amerikai étrend összefüggésbe hozható a gyulladással, a cukorbetegséggel, a szívbetegségekkel, a súlygyarapodással, a rákos megbetegedésekkel és, ha jól sejted, a hormonháztartás zavarával.Aki csak pajzsmirigy-antitestekkel és normális TSH-val rendelkezik, az a pajzsmirigybetegség 2. stádiumában van, aki emelkedett TSH-val és normális T4/T3-mal rendelkezik, pajzsmirigy-antitestekkel vagy anélkül, az a pajzsmirigybetegség 3. stádiumában van, aki emelkedett TSH-val, csökkent T3/T4 +/- pajzsmirigy-antitestekkel rendelkezik, az a pajzsmirigybetegség 4. stádiumában van, függetlenül attól, hogy vannak-e pajzsmirigy-antitestjei vagy sem.
A Hashimoto-kór egy autoimmun betegség, amely pajzsmirigy-alulműködést vagy pajzsmirigy-alulműködést okoz.Ennek ismeretében a Hashimoto-kórral való fogyás egyik alapvető stratégiája az étellel való kapcsolatunk javítására irányul.
A Hashimoto-kór esetén a legjobb étrend a teljes értékű, feldolgozatlan élelmiszerek, beleértve a magas rosttartalmú gyümölcsöket, zöldségeket és teljes kiőrlésű gabonaféléket, az egészséges zsírokat és a sovány fehérjéket tartalmazza. A Hashimoto-kóros emberek gyakran addig kísérleteznek különböző étrendekkel, amíg megtalálják azt, amelyik a legjobban esik nekik. Mindegyikben közös a teljes értékű, feldolgozatlan ételek fogyasztása.
A Hashimoto-kór, egy olyan állapot, amelynek következtében a pajzsmirigy kevésbé hatékonyan termel alapvető hormonokat az emberi szervezetben, túlzott súlygyarapodáshoz vezethet.
A legtöbb Hashimoto-kóros embernél súlygyarapodás tapasztalható, és természetesen ez kerül a legnagyobb figyelem középpontjába, de vannak, akik valójában fogyást tapasztalnak, vagy nem tudják tartani a súlyukat.
Nemcsak közvetlenül hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz, hanem más tüneteket is okozhat, például fáradtságot, ami még nehezebbé teszi, hogy bármit is tegyünk a súlygyarapodás ellen (például eddzünk).Sok Hashimoto-kórban szenvedő számára a súlygyarapodás komoly problémát jelent.
A hirtelen súlygyarapodással küszködve és a "hashimoto-kór fogyás" vagy a "fogyás hashimotóval" keresgélése a Google-ban nem biztos, hogy segít. A Hashimoto-kór pajzsmirigy-alulműködést okoz, ami lelassítja az anyagcserét, ami súlygyarapodáshoz vezet.Mint sok Hashimoto-kóros ember, én is küzdöttem mind a súlygyarapodással, mind a fogyással a pajzsmirigyműködésem során.
Több izomtömeget is létrehoz, ami támogatja a pajzsmirigyhormonok termelődését, az általános erőt, és segít a fenntartható, hosszú távú fogyásban. Azt is észre fogja venni, hogy nő az energiája, erősödik az immunrendszere, és kevesebb fájdalom és gyulladás éri a testét. A fogyás titka az izom, különösen a Hashimoto-kórosok számára.
Ha ehelyett a sok gyaloglást, könnyű súlyemelést és jógát választja, az egy hiteles, egészséges és regeneráló edzésprogram egy Hashimoto-kóros személy számára.
Az a tény, hogy a Hashimoto-kór pajzsmirigy-alulműködéshez vezet, az oka annak, hogy sokan hajlamosak túlsúlyra szert tenni, ha egyszer ez az állapot kialakul.A Hashimoto-kór a leggyakoribb autoimmun betegség az Egyesült Államokban. A Hashimoto-kórban és pajzsmirigy-alulműködésben szenvedők egyik leggyakoribb panasza, hogy nehezen fogynak. Ez még azokra az emberekre is igaz, akik pajzsmirigypótló hormont (különösen T4-et) szednek, edzenek és jól táplálkoznak.
Sok Hashimoto-thyreoiditisben és más típusú pajzsmirigy-alulműködésben szenvedő embernél az ösztrogén és a progeszteron hormonok közötti arány egyensúlyhiány is fennáll, ami szintén súlygyarapodáshoz vezethet, és így megnehezíti a fogyást.
Mit kell tudni a Hashimoto-kórról? Amit nem szabad elfelejteni. A Hashimoto-kór a pajzsmirigy-alulműködés (pajzsmirigy alulműködés) gyakori oka. A Hashimoto-kór autoimmun betegség - az immunrendszer sejtjei megtámadják a pajzsmirigyet, és az ebből eredő gyulladás és a pajzsmirigyszövet pusztulása csökkenti a pajzsmirigy hormontermelő képességét. Hogyan hat a Hashimoto-kór a szervezetre? A Hashimoto-kórban a szervezet antitesteket termel a pajzsmirigyhormonokkal szemben, és megtámadja azokat. Ez károsítja a pajzsmirigy hormontermelő képességét, ami a funkció fokozatos csökkenéséhez és végül pajzsmirigy alulműködéshez vezet.A cöliákiásoknál a szívbetegségben való elhalálozás kockázata is megnövekedett, bár a gluténmentes diéta követése némileg csökkenteni látszik ezt a kockázatot. Nem világos, hogy mindez miért következik be, különösen azért, mert a cöliákiában szenvedők kisebb valószínűséggel túlsúlyosak vagy dohányoznak, ami a szívbetegségek két kulcsfontosságú kockázati tényezője. Emellett általában alacsonyabb a koleszterinszintjük is.
Ez magától értetődő, de a Hashimoto-kór pajzsmirigy-alulműködést okoz, ami csökkent pajzsmirigyhormonszintet és végső soron súlygyarapodást eredményez (az anyagcsere és az egész test energiatermelésének csökkenése révén).
Az étrendi változtatások potenciálisan javíthatják a Hashimoto-kórral élők általános életminőségét. 2 Számos tanulmány vizsgálta az étrend előnyeit az autoimmun betegségek esetében. 3 A hangsúly általában az olyan élelmiszerek fogyasztására vagy elkerülésére helyeződik, amelyek hozzájárulhatnak a gyulladáshoz.
Összefoglalva: A Hashimoto thyreoiditis egy autoimmun betegség, amely a pajzsmirigyet érinti. Gyakori tünetei közé tartozik a súlygyarapodás, a fáradékonyság, a székrekedés, valamint az ízületi és izomfájdalom. A Hashimoto-kór esetén a fogyás különösen nehéz lehet, mivel a pajzsmirigy közvetlen szerepet játszik az anyagcserében.
A Hashimoto-kór esetén a fogyás a betegség folyamata miatt olyan nehéz.A pajzsmirigy a pajzsmirigyhormonok előállításához jódot használ, amely bizonyos élelmiszerekben található ásványi anyag. Ha azonban Hashimoto-kórban vagy más típusú autoimmun pajzsmirigybetegségben szenved, érzékeny lehet a jód káros mellékhatásaira.
Ha gyógyszeres kezelésre van szüksége, jó eséllyel élete végéig szüksége lesz rá. Ha a Hashimoto-kór pajzsmirigyhormonhiányt okoz, pajzsmirigyhormonpótló kezelésre lehet szüksége. Ez általában a szintetikus pajzsmirigyhormon, a levotiroxin (Levoxyl, Synthroid, mások) napi szintű alkalmazását jelenti.
A pajzsmirigy alulműködés és a Hashimoto pajzsmirigygyulladás hasonló, de nem teljesen ugyanaz. A pajzsmirigy-alulműködés egy tág kifejezés, amelyet a szervezet alacsony pajzsmirigyműködésének állapotára használnak. Néhány Hashimoto-kóros betegnél pajzsmirigy-alulműködés is előfordulhat, de a Hashimoto-kór nem garantálja, hogy Ön pajzsmirigy-alulműködésben szenved.
Az egyik legelső dolog, amit egy személynek meg kell tennie, mielőtt elkezdene fontolóra venni egy diétát vagy fogyókúrás tervet a Hashimoto-betegség szempontjából, hogy teljes laboratóriumi vizsgálatot végezzen, hogy ellenőrizze a jelenlegi pajzsmirigyhormonszintjét.
Ha a pajzsmirigyhormonszintje alacsony vagy ingadozó, a fogyás nem történik meg, míg a súlygyarapodás túl könnyen bekövetkezik.
Ha Ön Hashimoto pajzsmirigy alulműködésben szenved, a fogyással kapcsolatos kihívások olyan nyilvánvaló és kirívó tünet, amely sok nőt a diagnózis felállításához vezet.A pajzsmirigygyulladás az, amikor a pajzsmirigy irritálódik. A Hashimoto-pajzsmirigygyulladás ennek az egészségügyi problémának a leggyakoribb típusa. Ez egy autoimmun betegség. Akkor fordul elő, amikor a teste antitesteket termel, amelyek megtámadják a pajzsmirigy sejtjeit. A pajzsmirigy ekkor nem tud elegendő pajzsmirigyhormont termelni.
A fogamzásgátló különösen jelentős súlygyarapodással járhat, és a Hashimoto-kóros olvasóim 45 százaléka számolt be arról, hogy a fogamzásgátló abbahagyása segített nekik normalizálni a súlyukat.