A székrekedést azonban leggyakrabban úgy határozzák meg, mint heti háromnál kevesebb székletürítést. Az idősek krónikus székrekedése továbbá ritka székletürítésben vagy legalább több héten át tartó nehéz székletürítésben nyilvánul meg.
Az American Family Physician szerint a nem szándékos fogyást tapasztaló emberek 16-28 százalékának nincs könnyen azonosítható oka.
Az akut székrekedés legtöbbször azért alakul ki, mert nem eszik eleget a megfelelő ételekből (vagy nem a megfelelő mennyiségben), nem iszik elég vizet vagy nem mozog eleget. A megoldás tehát egyszerű: Mozogj többet, igyál több vizet, és adj az étrendedhez rostokat (vagy szedj kiegészítésként), hogy a székleted nagyobb legyen.
A gyors, nem szándékos fogyás egy idős szerettünknél súlyos egészségügyi probléma jele lehet.Ez nem egyszerűen annak mérése, hogy mi megy be és ki a testből. A székletürítéssel járó súlycsökkenés átmeneti. Ez azért van, mert a szervezet folyamatosan feldolgozza az ételt. Emellett az emberek fokozatosan pótolják a szervezetből széklet formájában távozó salakanyagot azzal, hogy több ételt fogyasztanak.
Ugyanazokat az étrendi és életmódbeli változtatásokat kell alkalmazni, amelyeket a székrekedés kezelésére használunk, hogy megelőzzük a székrekedés kialakulását.
Az idősebbeknél nagyobb valószínűséggel alakul ki székrekedés, mint a fiatalabbaknál, de ez legtöbbször nem súlyos. A székrekedés tünet, nem betegség. Akkor lehet székrekedése, ha a szokásosnál kevesebb székletürítése van, sokáig tart a székletürítés, és a széklet kemény.
Bár az alkalmi székrekedés bármely életkorban előfordulhat súlyos következmények nélkül, a krónikus székrekedés orvosi ellátást igényel az okok feltárása érdekében, hogy kezelhető legyen, és megelőzhető legyen a jövőbeni ismétlődő előfordulása.
Amikor idősebbek vagyunk, hajlamosak vagyunk kevesebbet mozogni és többet ülni, Dr. Bár a székrekedés az idősebb felnőtteknél gyakori, vannak dolgok, amelyeket a jelenben is tehetünk a probléma megelőzése érdekében.
Az idősek székrekedése gyakori probléma, amellyel az orvosok találkoznak, és ebben az esszében rövid áttekintést adok.
Az idősebb felnőttek érzékenyebbek lehetnek a gyógyszer mellékhatásaira, különösen a szédülésre, székrekedésre vagy duzzadt bokára/lábra.Szakértők becslése szerint a 65 év feletti emberek kétharmada szenved székrekedéstől. Bár az alkalmi székrekedés bármely életkorban előfordulhat komolyabb következmények nélkül, a krónikus székrekedés orvosi ellátást igényel az okok feltárása érdekében, hogy kezelhető legyen, és megelőzhető legyen a jövőbeni ismételt előfordulása.
A magas tejtermék-, cukor-, vörös hús- és tejterméktartalmú étrend szintén okozhat székrekedést.
Amint láthatja, a székrekedésnek életmódbeli és orvosi okai is lehetnek, és a székrekedés okának ismerete segíthet enyhülést elérni.
Olvasson tovább, hogy többet tudjon meg a székrekedés jeleiről és tüneteiről, az ebből eredő szövődményekről, a székrekedés összes lehetséges okáról és típusáról, valamint diagnózisáról, kezeléséről és megelőzéséről.
Ezután más életmódbeli változtatásokat, gyógyszereket, eljárásokat és otthoni jogorvoslatokat is alkalmazhat az idősek székrekedésére. Elegendő folyadék fogyasztása: A bőséges folyadékfogyasztás biztosítása a kiszáradás elkerülése érdekében az egyik legfontosabb dolog abban, hogy a széklet ne legyen száraz és kemény.
A rostban gazdag ételek fogyasztása egy másik biztos módja a székrekedés megelőzésének az időseknél.
Az időskori székrekedés okai A székrekedésre való hajlam néhány oka közé tartozik a helytelen táplálkozás, a megfelelő folyadékbevitel hiánya az étrendben, a testmozgás hiánya, bizonyos gyógyszerek alkalmazása más betegségek kezelésére, valamint a rossz bélműködési szokások.
A probléma az, hogy a gyors vízvesztés kiszáradáshoz és számos kellemetlen mellékhatáshoz vezethet, mint például székrekedés, fejfájás, izomgörcsök és alacsony energia.
Enyhe vagy súlyos székrekedést mutathat ki az időseknél, és még azt is megmutatja, hogy hiányzik-e rost az étrendjükből.
Súlyos lehet a székrekedés időseknél? A székrekedés komolyabb problémákat is okozhat, mint például: Súlyos hasi fájdalom, amely sürgősségi ellátáshoz vezethet. Aranyér, amely vérzik vagy fájdalmas lehet. Fokozott ingerlékenység, nyugtalanság vagy akár agresszió az Alzheimer-kórban vagy a demencia más formáiban szenvedő embereknél.
A székrekedés orvosi definíció szerint heti háromnál kevesebb székletet jelent, a súlyos székrekedés pedig heti egynél kevesebb székletet.
A közhiedelemmel ellentétben nem kell minden nap székletürítést végeznie ahhoz, hogy rendszeresnek minősüljön. De több mint 3 nap székletürítés nélkül már túl hosszú idő.
Az időskori székrekedés széles körben elterjedt állapot, mivel idősebb korban sokkal gyakrabban alakul ki.
Az idősek krónikus székrekedése továbbá ritka székletürítésben vagy legalább néhány hétig tartó nehéz székletürítésben nyilvánul meg.
A székrekedés önmagában is kellemetlen lehet, de általában nem életveszélyes. Problémává válhat azonban, ha egy súlyosabb alapbetegség, például vastagbélrák tünete, vagy ha további károkat kezd okozni.
Ha a fenti életmódbeli változtatások és az idős betegek székrekedése esetén alkalmazott megfelelő étrend nem elég hatékonyak a székrekedés megszüntetésében, akkor a különböző típusú hashajtókhoz kell folyamodnia.
Amikor az idősek fogyásáról van szó, figyeljen néhány fontos figyelmeztető jelre: Depresszió.A szakértők becslése szerint a 65 év felettiek kétharmada szenved székrekedéstől. Bár az alkalmi székrekedés bármely életkorban előfordulhat súlyos következmények nélkül, a krónikus székrekedés orvosi segítséget igényel az okok feltárása érdekében, hogy kezelhető legyen, és megelőzhető legyen a jövőbeni ismételt előfordulása.
Ösztönözze a rendszeres WC-használatot, étkezések és/vagy fizikai aktivitás után a WC-n töltött idővel. Szükség esetén - ami gyakran előfordul - használjon vény nélkül kapható hashajtókat a rendszeres székletürítés kialakításához és fenntartásához.
Az idősebb betegeknek tájékoztatniuk kell orvosukat, ha székrekedés lép fel náluk, mivel lehetnek olyan alternatív gyógyszerek, amelyek nem okoznak székrekedést.A gyászreakció, vagyis az, ahogyan valaki megbirkózik a veszteséggel, többek között dühöt, szomorúságot, szorongást és bűntudatot okoz.
A hajlam oka többek között a helytelen táplálkozás, a megfelelő folyadékbevitel hiánya, a testmozgás hiánya, bizonyos gyógyszerek alkalmazása más betegségek kezelésére, valamint a rossz bélműködési szokások.
Szedjen rostkiegészítőt. - Egyen egy adag magas rosttartalmú ételt. - Igyon egy pohár vizet. - Vegyen be hashajtást serkentő szert. - Vegyen be egy ozmotikumot. - Próbáljon ki egy síkosító hashajtót. - Használjon székletlágyítót. - Próbálja ki a beöntést.
Aggódnom kell a hirtelen fellépő székrekedés miatt? Azonnal hívja orvosát, ha hirtelen hasi fájdalommal vagy görcsökkel járó székrekedése van, és egyáltalán nem tud kakilni vagy gázt üríteni. Akkor is telefonáljon, ha: A székrekedés új probléma az Ön számára, és az életmódváltás nem segített.
A polietilénglikolt (Miralax) előnyben részesítik a laktulózzal szemben a székrekedés kezelésében, mivel hatékonyabb és kevesebb mellékhatása van. A linaklotid (Linzess) és a lubiproston (Amitiza) hatékonyabb a placebónál krónikus székrekedés esetén.
BEÖNTÉSEK ÉS KÚPOK. A beöntések és kúpok hasznosak lehetnek székletürítés esetén vagy olyan betegeknél, akik nem tolerálják a szájon át szedhető készítményeket. - TÖMEGNÖVELŐ SZEREK. - OZMOTIKUS HASHAJTÓK. - SZÉKLETLÁGYÍTÓK. - SERKENTŐ HATÁSÚ HASHAJTÓK. - EGYÉB SZEREK.
Mikor komoly a székrekedés? A székrekedés akkor is súlyos, ha olyan tünetekkel jár, amelyek zavarják az Ön mindennapi működését vagy életminőségét.