Biológiailag a fogyókúra egészségtelen változásokhoz vezethet a testösszetételben, hormonális változásokhoz, csökkent csontsűrűséghez, menstruációs zavarokhoz és alacsonyabb nyugalmi energiafelhasználáshoz.
És bár a marketingesek gondosan ügyelnek arra, hogy ne adjanak el fogyókúrás tablettákat 18 év alattiaknak, a közegészségügyi kutatók megállapították, hogy a reklámok üzenetei negatívan befolyásolják a fiatalok egészségmagatartását azáltal, hogy pontatlan, torz vagy hiányos attitűdöket alakítanak ki a fogyókúrával, táplálkozással, fittséggel és egészséggel kapcsolatban [ 11-14 ].
Célkitűzés: A 16:8 órás időzített étkezés hatásának meghatározása a fogyásra és a metabolikus kockázati markerekre.
A biztonságosnak, természetesnek, növényi alapúnak vagy akár dr. A Journal of Consumer Research című folyóiratban megjelent új tanulmány szerint a szépségápolási termékeket bemutató reklámok valójában csökkentik a női fogyasztók önbecsülését.
Míg a könnyű vagy mérsékelt, felelősségteljes alkoholfogyasztás gazdagíthatja a társadalmi, gasztronómiai, sőt egyes vallási élményeket, az alkohol befolyásolhatja a fogyókúrás kísérleteket is. A tanulmányok még nem állapították meg következetesen az ok-okozati összefüggést, de abban egyetértés van, hogy a mérsékeltnél nagyobb mennyiségű alkohol fogyasztása hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz.
Az elhízás a nefron glomerulusait érintő betegségeket is okozhat, azaz glomerulopátiát, ahol a sikeres kezelés szempontjából alapvető fontosságú a fogyás.
Íme a jelentős súlyvesztés mellékhatásai, amelyeket ismernie kell. 1. Megereszkedett bőr alakulhat ki A túl gyors fogyás egyik leggyakoribb mellékhatása a laza, megereszkedett bőr.
A Dazednek küldött e-mailben a TikTok azt állította, hogy a böjtölő és fogyókúrás alkalmazások soha nem célozhatták meg a 18 éven aluliakat, és azt mondta, hogy az új intézkedések szigorúbb irányelveket fognak érvényesíteni annak biztosítása érdekében, hogy az egészségre, fitneszre, diétára vagy fogyásra való utalások felelősségteljesen történjenek.
A túlsúly gyomorégéshez és gyomorproblémákhoz vezet, mint például székrekedés, puffadás, felfúvódás és epehólyagbántalmak. Az elhízott emberek hajlamosabbak a depresszióra (amit a társadalmi elszigeteltség és az alacsonyabb önbecsülés okoz.) Végül a túlsúly alacsonyabb várható élettartamhoz vezet.
Májusban egészségügyi szakértők arra figyelmeztettek, hogy a fogyókúrás hirdetések még inkább táplálják az étkezési zavarokat, de ezek a figyelmeztetések látszólag nem találtak meghallgatásra, mivel júliusban a Rolling Stone arról számolt be, hogy a platformon egyre több intermittáló-étkezési alkalmazás hirdetése látható. Illúziót keltenek a nőkben, kényszerítik őket a fogyásra, és rossz eszközt kínálnak a fogyáshoz. A hirdetések hány százaléka fogyókúrás? A mintában szereplő reklámok 57%-ában szerepeltek gyors fogyást ígérő állítások. Néhány esetben az ilyen állítások valótlansága nyilvánvaló, mint például abban a hirdetésben, amely azt állította, hogy a felhasználók hetente akár 8-10 kilót is fogyhatnak a reklámozott termék használata során.A reklám negatív hatásai a társadalomra A reklámban rejlő minden pozitív lehetőség ellenére a valóság az, hogy gyakran negatív módon befolyásolja a társadalmat. A reklám egyik negatív aspektusa az, hogy irreális elvárásokat táplálhat, elégedetlenséget szülhet, és olyan módon befolyásolhatja gondolkodási folyamatainkat, amelyet nem tudunk befolyásolni.
Bár egy 2006-os tanulmány kimutatta, hogy sok tizenéves lány képes felismerni a nyilvánvaló megtévesztést, azt is megállapította, hogy "a lányoknál a fogyókúrás reklámoknak való kitettség olyan attitűdöket alakíthat ki a fogyókúrával kapcsolatban, amelyek egész életük során hatással lehetnek az egészségükre és az életmóddal kapcsolatos döntéseikre". Íme néhány hamis ígéret, amelyet gyakran lát a fogyókúrás hirdetésekben: Fogyjon fogyókúra vagy edzés nélkül.A túlzott testmozgással járó fogyás fizikai hatásai rendkívüli stresszt jelenthetnek a testre és a szervekre.
A gyors fogyás vagy az ismételt fogyás mindkettő csökkenti az anyagcserét, ami szinte lehetetlenné teszi a súlykontrollt.A divatos diéták és fogyókúrás termékek hatalmas iparágat alkotnak, amely az alacsony önbecsüléssel rendelkező fogyasztókra vadászik. A gyerekek és tizenévesek áldozatai lehetnek ennek a reklámnak, és ezekhez a módszerekhez fordulhatnak, ami gyakran vezethet evészavaros viselkedéshez, mint a társadalmi elfogadás módjához.
A fogyókúrás reklámok egyértelműen káros hatást gyakoroltak a fiatalokra és a nőkre.
A túlsúlyos és elhízott emberek számának növekedése és a társadalom elöregedése miatt a térdízület degeneratív betegségeinek műtéti kezelését végző, túlsúlyos emberek számának növekedésére számíthatunk.
De a következő a helyzet: azok az emberek, akik sikeresen fogynak, a mellékhatások ellenére is folytatják a fogyást. A fogyókúrás reklámok másik káros hatása az, hogy a nők számára fogyókúrás légkört teremtenek, és kényszerítik őket a fogyásra.A Pinterest csütörtökön közölte, hogy megtiltja a súlycsökkentő nyelvezetű és képi megjelenítésű hirdetéseket a platformján, mivel a vállalat csatlakozik a szélesebb testpozitivitási mozgalomhoz. Az online képmegosztó cég nem engedélyezi a súlycsökkentő ajánlásokat vagy súlycsökkentő termékeket tartalmazó hirdetéseket.
Megállapították, hogy minél magasabb a BMI, annál nagyobb a krónikus vesebetegség kockázata még azoknál is, akiknek korábban normális testsúlyuk volt.A lányok esetében a fogyókúrás reklámoknak (hirdetéseknek) való kitettség olyan attitűdöket alakíthat ki a fogyókúrával kapcsolatban, amelyek egész életük során hatással lehetnek az egészségükre és az életmóddal kapcsolatos döntéseikre. Ez a kutatás a következő kérdéseket vizsgálja: hogyan értik a lányok a súlycsökkentő reklámokban szereplő állításokat?
Néhány fontos figyelmeztetés és mellékhatás: A szimpatomimetikus aminok néven ismert fogyókúrás gyógyszerek közül sok stimulálhatja a szívet, és magas vérnyomáshoz és gyors szívveréshez (tachycardia) vezethet.Tehát mind a társadalomra, mind az emberekre pozitív hatást gyakorolnak. A reklámok révén a társadalmi esztétikai szint emelhető, és az embereket arra ösztönzik, hogy értékeljék a szépséget és kreatívak legyenek. A reklámok azonban nem csak jók. Rossz hatással vannak a társadalomra és az emberek viselkedésére is.
Milyen negatív hatásai vannak a fogyásnak? A fogyás nem mindig pozitív élmény. A sok fogyás változásokat okozhat az elmédben és a testedben. Vannak, akik fáznak és alvászavarokkal küzdenek. Másoknál a fogyás következtében megereszkedett bőr és striák alakulhatnak ki. Az emberek önmagukhoz és másokhoz való viszonya is megváltozhat.
Sophia Smith Galer újságíró a Twitteren egy szálban leleplezte a fogyókúrás hirdetések mértékét a saját TikTokján, megosztott egy videót, amely kifejezetten a záró súlygyarapodást célozta meg, és felfedte, hogy a TikTok továbbra is megmutatta neki ezeket a hirdetéseket, annak ellenére, hogy kérte, hogy kerülje el őket.A jelenlegi vizsgálat elsődleges eredményei a testsúly és/vagy a BMI változásai voltak a húst tartalmazó étrendről a húst nem tartalmazó növényi alapú étrendre való áttérést követően.
Egy 2002-es, a fogyókúrás reklámokról szóló jelentés megállapította, hogy az ilyen típusú hirdetések több mint fele hamis, megalapozatlan állításokat használt.Az év bizonyos időszakaiban a diétáról, testmozgásról és fogyásról szóló reklámok szinte mindenhol ott vannak, ahová csak nézünk. Az extrém soványság képei és a nagyobb testalkatúakkal szembeni negatív megítélés, valamint a fogyókúrák hatékonyságára vonatkozó eltúlzott állítások negatívan befolyásolhatják a testképet és az önértékelés érzését, különösen a fiatalok körében.
A gyors fogyás vagy fogyáscsökkentés az a cselekedet, amelynek során rövid idő alatt, gyakran egy-két hét alatt abnormális sebességgel és aggasztóan fogyunk.
A fogyás fő negatív mellékhatása az alapanyagcsere csökkenése, ami nehezebbé teszi a súlykontrollt, mint amikor először elérte a kívánt súlyt.
Hogyan befolyásolja a reklám az embereket? A reklám úgy befolyásolja az embereket, hogy megváltoztatja, mit gondolnak vagy éreznek egy termékről, és vásárlásra ösztönzi őket. Mi a reklám? A reklám a marketing egyik összetevője.
És bár a marketingesek gondosan ügyelnek arra, hogy 18 éven aluliaknak ne adjanak el fogyókúrás tablettákat, a közegészségügyi kutatók megállapították, hogy a reklámok üzenetei negatívan befolyásolják a fiatalok egészségmagatartását azáltal, hogy pontatlan, torz vagy hiányos attitűdöket alakítanak ki a fogyókúrával, táplálkozással, fittséggel és egészséggel kapcsolatban [11-14].
Megereszkedett bőr és striák alakulhatnak ki. - Elmaradhat a menstruációd. - Hidegebbnek érezheti magát. - Lehet, hogy alvászavarai lesznek. - Megváltozhat az ízérzékelése. - Nehézséget okozhat a fogyás folytatása. - Megváltozhat a kapcsolata. - Depressziós lehet.