Jód adagolás a fogyásért: Mikor indokolt a magas jódadagolás?

Vannak esetek, amikor a jód magas dózisa megfelelő lehet. Ezek közé tartoznak: Kulcsfontosságú betekintés: A magas dózisú jód a leghatékonyabb kezelés a veszélyesen túlműködő pajzsmirigy megállítására - kifejezetten ezért látjuk a fenti helyzetekben alkalmazni.

Vizsgáltassa meg jódszintjét orvosával, mivel ez megváltoztathatja a szükséges adagolást.

Hogyan segít a jód a pajzsmirigy alulműködés megelőzésében? Szakmai szempontból a megfelelő mennyiségű jód segít megelőzni a pajzsmirigy-alulműködés okozta pajzsmirigy alulműködését és az összes folyamat lelassulását, mivel a kémiai egyensúly felborul a szervezetben.

Miután elkezdtem nagy dózisú jódot szedni, valóban nagyon kézzelfogható tüneteim lettek, amelyek egyesek szerint a jód mellékhatásai.

Bár a jódot már az 1800-as évek eleje óta használják számos betegség kezelésére, a nagy dózisú jódprotokollt csak néhány évtizeddel ezelőtt fejlesztették ki, és nem széles körben ismert vagy ismert.

A túlzott jódbevitel összefügg a pajzsmirigyműködéssel?

Egy népesség medián vizeletjód-koncentrációja (UIC) tükrözi az összes forrásból származó teljes jódbevitelt, és pontosan azonosítja a túlzott jódbevitellel rendelkező népességeket. Áttekintésünk a túlzott jódbevitel és a pajzsmirigyműködés közötti összefüggést ismerteti.

Mennyi jódra van szüksége az emberi szervezetnek?

Egyes jódszakértők szerint az egész emberi szervezet jódszükséglete körülbelül 14 mg/nap vagy annál több (6 mg/nap a pajzsmirigy számára, a többi a pajzsmirigyen kívüli szövetek számára szükséges).

Általánosságban elmondható, hogy ahhoz, hogy a nagy dózisú jódprotokoll jól működjön, nagyon tápláló, kiegyensúlyozott étrendet kell követnie, és még ha nem is szed más vitaminokat vagy tápanyagokat, a szelént mindenképpen be kell vennie, mivel a szelén létfontosságú része annak a folyamatnak, amely a jódot a pajzsmirigy általi felhasználásra átalakítja.

Hogyan válasszuk ki a legjobb jódkiegészítőket?

Ha jódpótlásról van szó, csak a legjobbat válassza. Tartsa magasan a mércét, ha jódpótlásról van szó. Ne feledje, hogy a jód a pajzsmirigy tápláléka, és a pajzsmirigy az összes hormon "parancsnoki központja"! Ugye nem tennél szemetet a szádba, hogy tápláld a testedet? Ne tegye a pajzsmirigyébe sem!

A jódpótlás szedése azonban a fogyás szempontjából életbevágó lehet. A tudományos módszer a jódszint mérése egy 24 órás vizeletgyűjtés során, az előző esti 50 mg jód/jodid kihívás után. A jód természetesen megtalálható a különböző jód és fogyókúrás termékek élelmiszerekben, például a tenger gyümölcseiben, a tejtermékekben, a tojásban és az algákban. Nem találtam jódhoz értő szakembert, akivel konzultálhattam volna, de sokat olvastam a háttérben, mielőtt elkezdtem volna nagy dózisú jódot szedni.

Jót tesz a jód a pajzsmirigy egészségének?

A jód nagyon fontos a pajzsmirigy egészségéhez, mivel segít a szervezetnek a szükséges hormonok előállításában. A pajzsmirigyproblémákkal küzdő emberek nagy száma miatt sokat foglalkoztak azzal, hogy mi okozza a pajzsmirigyproblémákat, és hogyan lehet azokat megelőzni vagy visszafordítani.

George Flechas megállapította, hogy a jód napi 50-100 mg jód alkalmazásával csökkentheti az inzulinszükségletet a cukorbetegeknél.

Amikor először kezdtem gyanakodni, hogy jódhiányom lehet (miután több más kezelést is kipróbáltam, beleértve az adaptogén gyógynövényeket, de eredménytelenül), megpróbáltam mérsékelt dózisú jódot szedni moszattabletta formájában, napi 150 mikrogrammot. Ez vezetett oda, hogy 25 éves koromban eltávolították a pajzsmirigyem felét egy nagy golyva miatt (amit a jódhiány okozott). Dr. David Brownstein úgy véli, hogy a vizsgálatnak ez a formája megbízhatatlan, és a nagy dózisú jódprotokollt vizsgáló társakkal együtt kifejlesztett egy jódterhelési tesztet, amely a vizeletben 24 óra alatt kiválasztódó jód mérését jelenti.

Mi a jód szerepe a szervezetben?

A jód kulcsszerepet játszik a pajzsmirigy egészségében. Kezelésként a jód segít a golyva (a pajzsmirigy megnagyobbodása) és az alacsony pajzsmirigyhormonszintek kezelésében. A sugárzásnak való kitettség után a jód némi védelmet nyújthat a pajzsmirigy károsodásával szemben. A jódnak más felhasználási területei is lehetnek.

Az étrendedet kiegészítheted némi jóddal akár közvetlen jódpótlással, akár természetes úton.

Hogyan juthatok több jódhoz az étrendemben?

Fogyasszon több tejterméket és tojást. Az olyan tejtermékek, mint a tej, a joghurt és a sajt mind jó jódforrások. Vegyen be étrendjébe többféle tejterméket, valamint tojást. [5] Kezdje a reggelét egy tál joghurttal. Egyetlen csésze sima, alacsony zsírtartalmú joghurt akár a napi ajánlott jódbevitel 50%-át is biztosíthatja.

Mi a forrása az élelmiszerekben lévő jódfeleslegnek? Népességi szinten a túlzott jódbevitel a túljódozott só, az ivóvíz, a jódban gazdag állati tej, bizonyos tengeri algák, jódtartalmú étrend-kiegészítők, illetve e források kombinációjából származhat.

Hogyan szívódik fel a jód a szervezetben? Bár a pajzsmirigyhormonok az egész szervezetben megtalálhatóak, az elemi jódot csak a pajzsmirigy és az emlőszövet sejtjei tudják felszívni egy "nátrium-jodid-szimporter" molekulán keresztül. A pajzsmirigy, egy masni alakú mirigy a nyakban, felveszi a jódot a vérből, és két hormont, a T3-at (trijódtironin) és a T4-et (tiroxin) termel.

Mennyi jódra van szükségem?

A jód a növényi élelmiszerekben, például a gabonafélékben és a gabonafélékben is megtalálható, de a jód mennyisége attól függően változik, hogy mennyi jód van a talajban, ahol a növényeket termesztik. Mennyi jódra van szükségem? Felnőtteknek naponta 0,14 mg jódra van szükségük. A legtöbb embernek változatos és kiegyensúlyozott táplálkozással be kell tudni juttatni a szükséges jódmennyiséget.

A termékben lévő jódadagolás túl alacsony ahhoz, hogy megfelelően méregtelenítse a szervezetet a halogenidektől, vagy telítse a test szöveteit.

A megfelelő jódbevitel a terhesség alatt hozzájárulhat az egészséges születési súlyhoz.

Gyakran ajánlják, hogy a sóterhelést (lásd alább) és a kísérő tápanyagok szedését néhány héttel a jód szedése előtt kezdjük el, hogy a méregtelenítési folyamat beinduljon, abban a reményben, hogy mire elkezdjük a jód szedését, a méregtelenítő hatás már nem lesz túl erős. A jód nagy dózisú szedése valószínűleg jelentős méregtelenítési reakciót vált ki a szervezetben, és a jódpótlási protokollt ennek kezelésére állították össze.

Megkötődhetnek a pajzsmirigy jódreceptoraihoz, blokkolva a jódfelvételt és megzavarva a pajzsmirigy működését, mivel a pajzsmirigyhormon előállításához jódra van szüksége.

Még az Institute of Medicine Élelmezési és Táplálkozási Bizottsága is napi 1100 mikrogramm jódban határozta meg a tolerálható felső határt (háromszor magasabb, mint dr. Bár a jód teljesen ártalmatlan, még hatalmas adagokban is, mégis hagyunk egy hónapot, hogy lássuk, milyen hatásai lesznek, mielőtt elkezdjük növelni az adagot.

Emiatt a jódhiányos emberek hajhullástól is szenvedhetnek.

Amióta a nagy dózisú jódprotokollt követem, 25 kilót fogytam, és rengeteg energiám van.
Mennyi jódot kell bevinnem az egészségem érdekében? Dr. David Brownstein akár napi 50 mg-os adagot is ajánl a súlyos hiányállapotokban és rákban szenvedők számára. Az ilyen magas dózisokat fenntartom azoknak, akik képzett egészségügyi szakemberrel dolgoznak. Én személy szerint Lugols oldatot használok jódpótlásra.