Kóros elhízás fogyókúrás programok - Milyen gyorsan kell egy kórosan elhízott személynek fogynia?

A legtöbb nagyon túlsúlyos vagy elhízott ember heti két-négy kiló zsírt képes leadni anélkül, hogy izomtömeget veszítene. - A fogyókúra elején tudsz a leggyorsabban fogyni, és a fogyás üteme csökkenni fog (és kell is), ahogy közeledsz a célsúlyodhoz.

Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete (NIH) szerint a "kóros elhízás" kifejezés az ideális testsúly 50-100 százalékkal, vagy 100 kilóval meghaladó testsúlyt jelent.

A testmozgás-edzés hatékonyabban csökkenti a testsúlyt mérsékelt elhízás esetén, mint kóros elhízás esetén.

A kóros elhízásban vagy súlyos betegségben szenvedők számára az orvosok által tervezett és felügyelt fogyókúrás táborok jelentik a legjobb megoldást.

A legtöbb fogyókúrás program relatív sikertelensége miatt az elhízáshoz kapcsolódó társbetegségekben szenvedő személyek exponenciálisan növekvő arányban fordulnak a bariátriai műtétekhez.

A bariátriai vagy fogyókúrás műtétet a kóros elhízás vagy a kóros elhízás BMI-tartományába eső elhízás esetén alkalmazzák, és már kipróbálták a fogyókúrát, a testmozgást és más, nem műtéti úton történő fogyást.

Az elhízottak hány százaléka fogy le műtét nélkül?

Morbid elhízás. Ennek a súlynak a leadása műtét nélkül is nehéz lehet; a Kaliforniai Egyetem San Franciscó-i Orvosi Központjának becslése szerint a kórosan elhízott egyének kevesebb mint 5 százaléka, akik műtét nélkül próbálnak fogyni, nem ér el jelentős súlycsökkenést.

A mérsékelt súlycsökkenés gyakran kevésbé invazív módszereket igényel, míg a kórosan elhízott betegek, akiknek az élete veszélyben van, az invazívabb sebészeti eljárást részesíthetik előnyben.

A súlyukkal küzdő, súlyosan elhízott emberek számára az új kutatások azt mutatják, hogy a fogyókúrát és a testmozgást kombináló fogyókúrás intervenciós programok valóban működhetnek.

Egy interdiszciplináris 52 hetes fogyókúrás program multicentrikus értékelése elhízás esetén a testsúly, a társbetegségek és az életminőség tekintetében - egy prospektív vizsgálat Int J Obes (Lond).

Orvos által felügyelt súlycsökkentés Az orvos által felügyelt súlycsökkentő programok klinikai környezetben, engedéllyel rendelkező egészségügyi szakemberrel, például orvossal, nővérrel, regisztrált dietetikussal és/vagy pszichológussal történő kezelést biztosítanak. A második vizsgálatban 442 túlsúlyos vagy elhízott, 18 és 69 év közötti nő kapott ingyenes készételeket és fogyókúrás tanácsadást, vagy csak fogyókúrás tanácsadást.

Hogyan fogyhat egy kórosan elhízott személy műtét nélkül? "Csökkentse a kalóriákat napi 500 kalóriával, hogy hetente körülbelül egy kilót fogyjon, vagy csökkentse a napi 1000 kalóriát, hogy hetente körülbelül két kilót fogyjon." Fontolja meg a fizikai aktivitás hozzáadását a legalább 10 százalékos súlycsökkentési cél elérése után.

A súlycsökkentő műtét a kóros elhízás leghatékonyabb kezelése.

A súlycsökkentő műtét és az egészséges életmódváltás jelentős súlycsökkenést és egészségi állapotjavulást eredményezhet.

Az elhízott szaúdi alanyok hajlamosak lehetnek a prediabetes, HTN, cukorbetegség, dyslipidaemia, az elhízás súlyos, majd extrém vagy kóros elhízás kockázatának jövőbeli szövődményeinek érlelésére.

Számos kóros elhízás kezelési lehetőség van, például viselkedésmódosító és kereskedelmi fogyókúrás programok, orvos által felügyelt programok és kevésbé invazív sebészeti eljárások, például gyomorszűkítő műtét.

A cikkhez négy jegyzetekkel ellátott ajánlott olvasmány is tartozik, amelyek olyan témákat mutatnak be, mint az elhízás viselkedéses és diétás kezelésének kudarca, az elhízás értékelésének elméleti és gyakorlati szempontjai, az elhízással kapcsolatos jelenlegi nézetek (például a gyógyszeres kezeléshez való visszatérés), valamint a súlyos elhízás pszichológiai vonatkozásai.

A centrális elhízás pontosan meghatározza a testzsír eloszlását, és a BMI alapján előirányozza a normális elhízás egészségügyi problémáit.

A BS-eljárások gyakorisága több tényező miatt nőtt; (i) az elhízás növekvő aránya miatt több egyén keresi a kezelést, (ii) az elhízással kapcsolatos betegségek és társbetegségek a második tényező, amely az elhízott betegek számának növekedéséhez vezetett a bariátriai műtéthez, (iii) az elhízás kezelésére szolgáló BS felhasználása a hosszú távú hatékonyság hiánya a nem sebészeti kezelés és más tényezők között a fejlett technológia (Elder and Wolfe, 2007).

Hány kalóriát kell ennie egy kórosan elhízott személynek, hogy lefogyjon?

Az Amerikai Táplálkozási és Dietetikai Akadémia azt ajánlja, hogy minden kórosan elhízott beteg fogyasszon 22 kalóriát minden egyes kilogrammra. Például, ha Ön 105 kilogrammot nyom, naponta 2310 kalóriát kell fogyasztania. Ez a szám az Ön célkalória-bevitelét jelenti.

Szerencsére számos lehetőség van az elhízás kezelésére, beleértve a bentlakásos fogyókúrás programokat, amelyek segíthetnek az idősebb felnőtteknek az egészséges testsúly elérésében és megtartásában.

Minden fogyókúrás kezelés - beleértve az életmódot, a gyógyszereket és a műtéteket - esetében óriási eltérések vannak a fogyás mértékében.

Morbid elhízás Az ügyfél az egészség optimális fenntartása mellett fogyást mutat.

A BS egyéneknél a műtét utáni megfigyelés erősen ajánlott a testsúlycsökkenés/testsúlygyarapodás, az orvosi, táplálkozási megfigyelés és a műtéti szövődmények miatt (Breznikar és Dinevski, 2009).

A vényköteles fogyókúrás gyógyszerek megfontolhatók a kóros elhízás hosszú távú kezelésére, de csak a diéta és a testmozgás kiegészítéseként.

Miért válnak az emberek kórosan elhízottá?

A legtöbb ember a rossz táplálkozás miatt válik kórosan elhízottá. Több kalóriát fogyasztanak, mint amennyit elégetnek, és ennek következtében híznak. Meg kell változtatnia az étrendjét, hogy leadja a súlyfeleslegét. A tabletták vagy étvágycsökkentők szedése nem megoldás.

Itt az elhízással foglalkozó orvosszakértő felveszi a kórtörténetet és a testsúlyt, hogy jobban megértse a súlygyarapodást okozó tényezőket, és megértse, milyen egészségügyi feltételeket okozhat az elhízás. A fekvőbeteg-gyógyintézeti fogyókúrás programok több hetes vagy hónapos kórházi vagy intézményi tartózkodással járnak, amely elkötelezett az elhízott vagy kórosan elhízott betegek súlykontrolljának segítése mellett. Ez a műtétről ismert, hogy hatékony kezelés kifejezetten a súlyos elhízás esetében, amely számos, az elhízással összefüggő társbetegség remissziójának javulásához és az idővel bekövetkező folyamatos súlycsökkenéshez, az életminőség javulásához vezet az elhúzódó túlélés érdekében (Nguyen és Varela, 2017).