Az epehólyag-eltávolítási műtéten átesett emberek gyakran tapasztalnak változásokat a testsúlyukban a beavatkozás előtt és után. Sokan kezdetben fogyni fognak, de hosszú távon a testtömegindexük növekedhet. Ezeket a súlyváltozásokat általában diétával és testmozgással lehet kezelni.
Az epehólyag működési zavarai vagy az epehólyag hiánya nemcsak fogyási nehézségekkel, hanem súlygyarapodással is jár.
Az évek során észrevettem néhány okot, amiért az emberek nem kívánt súlyt/zsírt szedtek fel, miután eltávolították az epehólyagjukat. Számos anekdotikus beszámoló szól arról, hogy a nőknek kevés problémájuk volt az egészséges testsúlyuk megtartásával, amíg nem végeztek epehólyag-eltávolító műtétet.A körülményektől függően az orvos az epehólyag-eltávolítási műtétet követő első napon vagy több napon át folyékony diétát vagy egyszerű diétát javasolhat.
Amikor zsírokat tartalmazó ételeket fogyasztunk, az epehólyagunk arra késztet, hogy ezt a koncentrált epét a vékonybél első részébe, a nyombélbe juttassa, ahol emulgeálószerként emulgeálja a zsírokat, és segíti a zsírban oldódó vitaminok, az A, D, E és K, valamint az esszenciális zsírsavak felszívódását.
A kiegyensúlyozott étrend, a testmozgás és a minőségi alvás segít az egészséges testsúly fenntartásában. A ketogén diéta egy alacsony szénhidráttartalmú, mérsékelt fehérjetartalmú, magas zsírtartalmú étrend, amely testsúlycsökkentési és terápiás okokból népszerű. Ez epehólyag eltávolítása és fogyás tabletták mindig egy rejtély. A terhességből származó extra ösztrogén a HRT-hez vagy a fogamzásgátló tablettákhoz hasonlóan növelheti az epe koleszterinszintjét és csökkentheti az epehólyag aktivitását.A ketogén étrend hatékonyabbnak tűnik az elhízás és a cukorbetegség kezelésében, mint az alacsony zsírtartalmú étrend. A szénhidrátkorlátozással elérhető vércukor- és inzulinszint-csökkenésen túlmenően a krónikus ketózis egyedülálló metabolikus előnyökkel járhat a rák, a neurodegeneratív állapotok és más, inzulinrezisztenciával járó betegségek esetében.
Röviden, az epehólyagproblémák vagy az epehólyag hiánya egyáltalán nem kell, hogy problémát okozzon.
Válasz (1 / 3): Az epehólyag-eltávolítási műtéten átesett emberek gyakran tapasztalnak változásokat a testsúlyukban a beavatkozás előtt és után. Az epehólyag nélkül a szervezet nem tud annyi epét tárolni, és nem bont le annyi zsírt. Az epehólyag diszfunkcióval kapcsolatos tünetegyüttes olyan változatos, hogy sokan, akiknek nincs emésztési fájdalma, talán nem is hozzák összefüggésbe izomfájdalmaikat, száraz bőrüket, rossz sebgyógyulásukat, száraz (vagy hulló) hajukat, fejfájásukat, sarokcsontjukat, vagy azt, hogy képtelenek lefogyni, annak ellenére, hogy mindent jól csinálnak, egy nem megfelelően működő epehólyaggal. Bár a kezelési terv a diagnózistól és az egyén saját döntésétől függ, a szokásos kezelés az epehólyagműtét vagy cholecisztektómia: az epehólyag eltávolítása. Epehólyag nélkül is képes a szervezet feldolgozni a zsírt? Az epehólyag az epét tárolja, amely a máj által termelt anyag. Az epe az emésztéshez lebontja a zsírokat. Az epehólyag nélkül a szervezet nem tud annyi epét tárolni, és nem tud annyi zsírt lebontani.Epehólyag nélkül a máj nehezebben dolgozik az epe termelésén, hogy segítsen a zsírok emésztésében, és a túlzott zsírfogyasztás hasmenést, gyomorpanaszokat vagy mindkettőt okozhat. Azonban epehólyag nélkül is élvezheted a ketodiétát, ha módosítod a ketodiétádat, hogy kiderítsd, milyen kevés zsírt fogyaszthatsz, miközben ketózisban maradsz.
Lehetséges epehólyag nélkül is élni, de egyeseknél az epehólyag eltávolítása után gyakori mellékhatás a súlygyarapodás.
Ha eltávolították az epehólyagját, és alacsony szénhidrát- és magas zsírtartalmú diétába szeretne kezdeni, kezdje olyan étrenddel, amely viszonylag kevés zsírt tartalmaz.Egy másik dolog, amit figyelembe kell venni, hogy az epehólyagműtét után a szervezet másképp metabolizálja a zsírt, a kortizol- és az inzulinszint megemelkedik, és ez szintén zsírnövekedéshez vezet a hormonok megváltozása és a megfelelő emésztés hiánya miatt.
Az epehólyag egy kis, körte alakú szerv a máj alatt, amely koncentrálja és tárolja az epét, amelyet a máj termel a zsír emésztésének elősegítésére. Nincs különbség a fogyás módszerei között a hólyagplasztika előtti és utáni időszakban.Annak ellenére, hogy eltávolították az epehólyagját, még mindig lehet fogyni, mint máskor.
A szervezet még mindig termel zsíremésztő epét a májban, de eltávolítása után az epehólyag már nem tudja tárolni az epét.
Ha kihagyja a reggelit, vagy fogyókúrás termékeket használ, ez megzavarhatja az emésztőrendszert, és problémákat okozhat az epehólyaggal.Táplálkozzon egészségesen, kiegyensúlyozottan és zsírszegényen. - Fogyasszon sok gyümölcsöt, zöldséget, sovány fehérjét és alacsony zsírtartalmú tejtermékeket. - Kerülje a cukorból és zsírokból származó üres kalóriákat, például a rágcsálnivalókban és az édesített italokban találhatóakat. - Végezzen rendszeres testmozgást.
Epehólyag nélkül fontos, hogy minden zsírtartalmú étkezés előtt 15-30 perccel fogyasszon étrend-kiegészítőt (különösen ökörsavat és lipázt).
Az epehólyagműtétet követően előfordulhat, hogy testsúlyának változásait észleli, ami normális.
Normális esetben az epehólyag összegyűjti és koncentrálja az epét, és étkezéskor felszabadítja azt, hogy segítse a zsír emésztését. Ha az epehólyagot eltávolítják, az epe kevésbé koncentrált, és folyamatosabban folyik le a belekbe, ahol hashajtó hatása lehet. Az egyszerre elfogyasztott zsír mennyisége is szerepet játszik.
Mivel az epehólyag arról ismert, hogy epét választ ki, hogy a zsírokat megfelelően meg tudjuk emészteni, sokan aggódnak amiatt, hogy epehólyag nélkül nem lehet magas zsírtartalmú étrendet követni (mint a keto). Ez azonban nem igaz .
A zsír kiiktatása az étrendből abszolút nem megoldás mindenkinek, aki rövid és hosszú távon is élénk egészségre vágyik, ezért ha hiányzik az epehólyagja, a zsírszegény táplálkozás helyett válassza ezeket a zsíremésztést támogató ételeket.