A Wholesome Yum Keto mézhelyettesítő egy természetes, keto-barát, cukormentes és vegán mézhelyettesítő, amely az igazi méz ízével, illatával és állagával azonos, szénhidrát és kalória nélkül. Ha hiányzik a méz a ketózisban, többé nem kell hiányolnod.
A méz Keto vagy Low-Carb? Sajnos a méz nem keto-barát édesítőszer. Egy evőkanál nyers méz 17 gramm nettó szénhidrátot tartalmaz - ebből 16 gramm cukorból származik. Nulla gramm zsírt tartalmaz, nincs benne élelmi rost, és csak egy tized gramm fehérje.
Gyakran megtalálható cukormentes élelmiszerekben és édességekben, a legtöbb ember azért választja az eritritet, mert édes ízt ad szénhidrát és kalória nélkül.A cukormentes mézhelyettesítőnk fő összetevői a Besti (a jellegzetes szerzetesgyümölcs-allulóz keverékünk) folyékony formában és folyékony tápióka rost.
Élvezze ezt a cukormentes mézes terméket muffinra, zabpehelyre, joghurtra, gabonapehelyre, vagy használja kedvenc italának édesítésére.
Ez a keto méz sűrű, édes, és méhpempő vagy valódi méz nélkül készül! Igazából jobban szeretem ennek az ízét, mint a valódi mézét, mert a méz íze ugyanolyan erős, de kevésbé émelyítően édes.Amint azt a tápértékadatokból valószínűleg kitaláltad, a méz magas szénhidráttartalmú élelmiszer, és nincs helye a keto-diétában.
Tápiócát adtunk hozzá, hogy az alacsony szénhidráttartalmú mézhelyettesítőnk ugyanolyan ragacsos állagú és színű legyen, mint a valódi méz.
Mi a jó helyettesítője a méznek a ketózisban? A Wholesome Yum low carb méz 1:1 arányban helyettesíti a valódi mézet, de csak 15 kalóriát és 0 g nettó szénhidrátot tartalmaz. Ismerje meg a Wholesome Yum Keto mézhelyettesítőt: a monk gyümölcs kivonat, az allulóz és a tápióka rost tökéletes ragacsos keveréke, a méz gazdag ízével és állagával.
Sajnos nem. Egy evőkanál nyers méz 17 gramm nettó szénhidrátot tartalmaz - ebből 16 gramm cukorból származik. Nulla gramm összes zsírt tartalmaz, nincs benne élelmi rost, és csak egy tized gramm fehérje.
Ha keto fűszerekről van szó, a kedvenc alapanyagaim a mandulavaj, a Nutella és ez a keto méz.
Ez a Keto Yum Yum szósz édes, fanyar és tökéletesen fűszerezett. Ez egy klasszikus japán steakhouse szósz alacsony szénhidráttartalmú változata. A legjobb az egészben, hogy 5 perc alatt összedobható. Szinte mindenhez finom - tojástekercshez egy tálban, karfiolos sült rizshez, garnélarákos süteményekhez, rákpogácsához, grillezett húsokhoz, sült mártásként, sőt még salátaöntetként is.
Mivel a méz nem alacsony szénhidráttartalmú vagy keto-barát, jobb, ha a sztíviát vagy a monk gyümölcsöt választja keto-barát édesítőszerként.Szeretem használni minden olyan módon, ahogyan a valódi mézet használnám, és mindenképpen ajánlom mindazoknak, akik használnák a mézet, ha nem lenne benne minden szénhidrát!
Ez a természetes, cukormentes mézalternatíva ugyanolyan ízű, sütésű és csöpögtetésű, mint a méz.Egyszerű, cukormentes, mézzel ízesített szirup, mindössze 2 hozzávalóból.
Az egyetlen módja annak, hogy a nyers mézet az alacsony szénhidráttartalmú vagy keto diéta során az étrend részévé tegye, ha: 1. A TKD-t követed, és edzés előtt vagy után mézet eszel. 2 A CKD-t követed, és mézet eszel a szénhidrát visszatöltés alatt. 3 Legfeljebb 50 gramm szénhidrátot fogyasztasz a nap folyamán, beleértve a mézet is.
A legtöbb szakértő a mézet általánosságban egészséges élelmiszernek tartja, így nem mindenki, aki ketoedzésen van, akarja majd teljesen kizárni az étrendjéből. Szerencsére egy kis méz hozzáadása a napi bevitelhez akkor is lehetséges, ha ketogén diétán vagy. Az, hogy mennyi mézet fogyaszthatsz, attól függ, hogy mennyire szigorúan korlátozod a szénhidrátokat.
Bár a nyers méz a legtöbb hagyományos édesítőszert felülmúlja az általános egészségügyi előnyök tekintetében, túl magas a szénhidrát- és természetes cukortartalma ahhoz, hogy a ketogén diéta során biztonságos legyen. Az egyetlen módja annak, hogy a nyers mézet az alacsony szénhidráttartalmú vagy keto-diéta étrendjének részévé tegye, ha: A méz nem alacsony szénhidráttartalmú vagy keto-barát.
Keverje össze a cukrot, a mézet, a narancslevet, a mustárt és a fűszereket.Ha sportoló vagy, fogyassz egy evőkanál nyers mézet edzés előtt vagy után. Ciklikus ketogén diéta (CKD): A CKD öt napon át hagyományos, alacsony szénhidráttartalmú étrendet követ, amelyet két nap szénhidrát visszatöltés követ. Ez azt jelenti, hogy a hét 24-48 órájában nagyobb mennyiségű szénhidráttal töltöd fel a glikogénraktáraidat.
Egy evőkanál méz 17 g szénhidrátot tartalmaz - ebből 16 g cukor. Nincs benne zsír, nincs benne rost, és csak egy tized gramm fehérje. A méz egy magas szénhidráttartalmú termék, amit nem lehet betuszkolni egy keto keretbe. De ha nagyon akarod, a méz kiüti a ketózist? Ne feledd, a ketózis egy anyagcsere állapot.
A Wholesome Yum low carb méz 1:1 arányban helyettesíti a valódi mézet, de csak 15 kalóriát és 0 g nettó szénhidrátot tartalmaz.
A feldolgozott méz nagy része hozzáadott cukrot is tartalmaz, és gyakran pasztőrözik is, így elveszíti a legtöbb tápértékét. Ez egyszerűen azt jelenti, hogy nem javasoljuk a méz párosítását a keto diétával.Sokan azt feltételezik, hogy a nyers méz egészségesebb, mint a feldolgozott méz. A valóságban a méz minden fajtája táplálkozási szempontból nem sokban különbözik, így a nyers méz ugyanúgy tartalmaz fruktózt és glükózt, mint a feldolgozott méz. Mivel ezek a cukrok valószínűleg kivezetnek a ketózisból, a nyers méz sem ajánlott a keto-diétához.
Amikor a méhek mézet készítenek, a mézet viaszszerkezetekben, úgynevezett méhsejtekben tárolják.
A Wholesome Yum Keto mézhelyettesítő egy természetes, keto-barát, cukormentes és vegán mézhelyettesítő, amely az igazi méz ízével, illatával és állagával azonos, szénhidrát és kalória nélkül.Bár az alacsony szénhidráttartalmú étrendnek nincs hivatalos tartománya, az biztos, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend abszolút felső határa napi 125 gramm. Ez a felső határ inkább egy fiatal és sportos ember számára lenne megfelelő. Ha erős az anyagcseréd, akkor előfordulhat, hogy a mézből származó napi 17 szénhidrátot is el tudsz viselni, és mégis fogyni fogsz.
Íme néhány a népszerű típusok közül: Alfalfa méz: A lucerna mézet elsősorban az Egyesült Államokban és Kanadában készítik a kék vagy lila virág nektárjából.
Hiányoltam a mézes pirítóst , néha , de a méz olyan magas szénhidráttartalmú - tudtam, hogy jobb.
Tényleg nem gondoltam, hogy egy mézhelyettesítőnek olyan íze lesz, mint az igazinak, és kellemesen meglepődtem, hogy a Wholesome Yum "méz" nagyon közel áll az igazihoz, beleértve az állagot, a színt és az ízt is!A mézhez hasonlóan a juharszirupot is a finomított cukor egészségesebb változatának tekintik.
Ismerd meg az új Wholesome Yum keto szirupokat! Besti, a mi természetes cukorhelyettesítőnkkel édesítettek, és mindig természetes ízesítésűek is. Csepegtesse cukormentes szirupjainkat kedvenc ételeire, keverje őket italokba, vagy használja őket főzéshez és sütéshez.
Termékünk egy nagyszerű ízű, természetes édesítőszerrel, a xilittel készült - egy 5 szénatomos cukoralkohollal, amely biztonságos azok számára, akik aggódnak a cukorbevitelük miatt.
Az erőteljes összetevőket tartalmazó keto-mézhelyettesítő a valódi méz ízét és néhány gyógyító tulajdonságát adja.
Ha szigorú keto diétán van, és csak 25 nettó szénhidrátot fogyaszt naponta, a méz miatt előfordulhat, hogy túllépi az összes szénhidrátot. Bár a méz egészségesebb alternatívája a cukornak, egy evőkanál méz 17 g szénhidrátot tartalmaz, így nem igazán alkalmas a keto-életmódhoz.