"Ez a legjobb módja a (nap) kezdésének" - mondja West, aki havonta 169 dollárt fizet a korlátlan kezelésekért - amit egész testre kiterjedő krioterápiának hívnak -, bár az egyes kezelések az ország egyes területein akár 100 dollárba is kerülhetnek.
Ha segítünk a szervezetnek, hogy jobban feldolgozza a cukrot, az idővel segíthet a fogyásban, mivel a szervezet feldolgozza azokat a cukrokat, amelyek egyébként testzsírrá alakulhatnak. Amellett, hogy a hidegebb hőmérséklet az anyagcsere fokozását is elősegítheti, a krioterápia a testre gyakorolt egyéb hatásai miatt más módon is segíthet a fogyásban.Az egyik legújabb fogyókúrás trend, a krioterápia az elmúlt néhány évben egyre népszerűbbnek tűnik.
A krioterápia rajongói azt mondják, hogy a -306 Fahrenheit-fokra állított krioterápiás kamrában töltött mindössze három perc alatt fel lehet pörgetni az anyagcserét, és 500-800 kalóriát lehet elégetni.
Mivel a krioterápia is extrém hőmérsékletnek teszi ki a testet, volt némi vita arról, hogy segíthet-e a fogyásban.
A krioterápia és a fogyás mögött meghúzódó logika abban rejlik, hogy a krioterápia hatására a zsírsejtek megfagynak, így használhatatlanná válnak.
A krioterápia a fogyás érdekében egy nagyszerű, teljesen természetes módja annak, hogy biztonságosan és fájdalommentesen elérje fogyási céljait.Sokan, akik krioterápián vesznek részt, azt állítják, hogy a bőrük utána jobban néz ki, és hogy "egészségesen ragyog". A krioterápia fokozhatja a vérkeringést és csökkentheti a gyulladást, amitől a bőr - legalábbis átmenetileg - szebbnek tűnhet. A krioterápia azonban nem képes ténylegesen csökkenteni vagy eltüntetni az öregedés jeleit.
Az egész testre kiterjedő krioterápia innovatív technológiája segít eltávolítani a felesleges súlyt és zsírt a testéből.Hány kalóriát éget el 3 perc krioterápia? Az egész testre kiterjedő krioterápia egy alkalom bizonyítottan 500-800 kalóriát éget el. Ez rengeteg kalória, amit a csőben állva 3 percig elégetnek! Ez a sok kalória megegyezik egy 40-60 perces futással, 10 perces mérföldes tempóban.
Bár nem kapcsolódik kifejezetten a fogyáshoz, a fokozott cukoranyagcsere segíthet a szervezetnek megemészteni azokat a cukrokat, amelyek egyébként testzsírrá alakulnának át.
El tudsz égetni 800 kalóriát 3 perc alatt? A krioterápia 800 kalória elégetését ígéri 3 perc alatt. A krioterápia nevű feltörekvő egészségügyi trend újradefiniálja a "hűsölés" fogalmát. A háromperces kezelés során egy mélyhűtőkamrában kell állni, miközben a hőmérséklet akár -256 Fahrenheit-fokig is lecsökken. Mások úgy vélik, hogy a WBC támogathatja a fogyást azáltal, hogy a hideg hőmérséklet segítségével arra kényszeríti a szervezetet, hogy keményebben dolgozzon a melegen tartás érdekében. Míg a rossz marketingkampányok úgy állították be a krioterápiát, mint egy "varázspirulát, amely testmozgás nélkül elolvasztja a zsírt", valójában elég sok érdeme van a hidegterápia azon képességének, hogy segít a fogyásban, főként azáltal, hogy növeli az anyagcserét és felpörgeti a hőtermelést.Hányszor kell krioterápiát végezni? Az egész testre kiterjedő krioterápia naponta akár kétszer is biztonságosan elvégezhető. Ezzel együtt itt van néhány ajánlás. Általános jó közérzethez az első hónapban heti 3-5 kezelés. Az optimális egészség és wellness érdekében legalább két héten keresztül heti 5 kezelés.
A krio fogyás hívei szerint akár 500 kalóriát is elégethetünk, ha három percet töltünk egy -300 F-ra állított krioterápiás kamrában. Az egész testre kiterjedő krioterápia hívei szerint az edzés után gyorsabban regenerálódnak az izmok, csökkenti a gyulladást és fokozza az anyagcserét. Tényleg működik a krioterápia? A krioterápia elmélete szerint azáltal, hogy a test hőmérsékletét két-három percre általában -200 °F-ra csökkenti, javíthatja az ízületi gyulladást, az asztmát, a depressziót és a krónikus fájdalmakat, enyhítheti a fájó izmokat, fokozhatja az anyagcserét, és számos más egészségügyi előnnyel járhat.Bár ez biztosan nem elég ahhoz, hogy sokat fogyjunk, természetesen fokozza a vérkeringést, és a hideg hőmérsékletnek köszönhetően segít a szervezetnek kalóriát égetni.
Mennyi időbe telik, amíg a krioterápia eredményt hoz? Ha több fizikai változást szeretne látni, a legtöbb ügyfelünk körülbelül egy héttel a rendszeres, heti ötszöri kezelés után már eredményekről számol be.A krioterápia bizonyítottan előnyös a fogyás szempontjából, azonban a krioterápia nem okoz közvetlen fogyást.
Az egész testre kiterjedő krioterápiás kamrák mostanában bukkannak fel országszerte, ahol a két-három perces kezelések ára 64 és 90 dollár között mozog. Arcmaszkot, fülvédőt, zoknit, kesztyűt és papucsot kap (a nők számára a további ruházat nem kötelező, de a férfiaknak pamut alsóneműt kell viselniük).
Az egész testre kiterjedő krioterápia rendkívül hatékony eszköz a fogyáshoz.Hasonlóképpen, krioterápia fogyás rutin egyes emberek segíthet indukálni fogyás.
Az országos átlag alapján az első krioterápiás kezelésért 60 és 100 dollár közötti összeget kell fizetnie. Ha tetszik, lehet, hogy megvásárolhat egy olyan csomagot, amely több kezelést kínál kedvezményes áron.
Ha azonban már egy ideje próbál fogyni, az egész testre kiterjedő krioterápia megadhatja azt az előnyt, amire szüksége van ahhoz, hogy elérje fogyási célját.
A krioterápiás fürdők azt állítják, hogy egyetlen kezelés több száz kalóriát éget el, és hogy az ismételt használat fokozza az anyagcserét, így egész nap több kalóriát éget el. West például észreveszi a különbséget a michigani időjárás elviselésében. "Az anyagcserém megnőtt, így nem fázom" - mondja.
A krioterápia a legtöbb ember számára új fogalom, és a krioterápia hogyan és miért képes aktiválni a súly- és zsírvesztést, nem könnyen elérhető.A fogyás tekintetében számos bizonyíték utal arra, hogy az egész testre kiterjedő krioterápiás kezelések számos előnnyel járnak.
Tényleg működik a krioterápia a fogyásért? Bár igaz, hogy a hideg környezetben a szervezet általában több kalóriát éget el, mint egyébként, a fogyókúrás krioterápia ezt az elvet a végletekig extrapolálja, azt állítva, hogy akár elképesztő 800 kalóriát is elégethet négy perc vagy kevesebb idő alatt. Havonta hányszor érdemes krioterápiát végezni? Az energiaszint növelése érdekében heti 2-3 kezelés legalább egy hónapon keresztül. Az öregedésgátlás és a bőr egészségének javítása érdekében hetente 2-4 kezelés legalább két hónapon keresztül. Krónikus migrén és fejfájás esetén heti 2 kezelés.Akár csak megpróbálja elveszíteni a baba súlyát, vagy befejezte a test átalakítását, a krioterápiás fogyás megoldást kínál arra, hogy megszabaduljon a nehezen elveszíthető zsírlerakódásoktól.
Azonban a krioterápia fogyás kínálja a szent grál a helyszínen zsírcsökkentés, így az esélyt, hogy tónusú és szilárd az egész testet az ideális testalkat.
Az egész testre kiterjedő krioterápia fogyókúrás célú alkalmazásával kapcsolatos tanulmányok viszonylag újak, így még nem tudni, hogy pontosan mennyire járulhat hozzá az anyagcsere fokozásához és a zsír csökkentéséhez.
Egy másik elmélet szerint a krioterápia azért hatékony a fogyásban, mert megfagyasztja a zsírsejteket a szervezetben, és elpusztítja őket.